[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: Schnappi  
Форум для девчонок » Girls only » Здоровье » Решила немного похудеть.
Решила немного похудеть.
GrigorevaAnnaДата: Четверг, 07.04.2022, 06:42 | Сообщение # 1
Заглянувшая
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: offline
Решила тут избавиться от парочки лишних килограмм, а то из-за сидячей работы совсем себя запустила. У меня такой вопрос, ничего, если я во время диеты буду есть овсяное печенье? Я просто его очень люблю, и отказаться не смогу.
 
BlinovaLyubovДата: Четверг, 07.04.2022, 06:45 | Сообщение # 2
Заглянувшая
Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: offline
Ну если не можете отказаться на время от любимого печенья, то значит не сильно вы хотите похудеть. В похудении на 90% решает питание, можно даже спортом не заниматься.
 
GrishinaGalinaДата: Четверг, 07.04.2022, 06:48 | Сообщение # 3
Заглянувшая
Группа: Пользователи
Сообщений: 13
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: offline
Его же можно как-то правильно приготовить, использовать хорошую муку, вместо обычного сахара и соли добавлять заменители. Кстати, есть специальная протеиновая мука, из нее делаются вот эти протеиновые батончики.
 
GusevaOlgaДата: Четверг, 07.04.2022, 06:52 | Сообщение # 4
Заглянувшая
Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: offline
Конечно, во время диеты лучше полностью отказаться от сладкого и мучного. Максимум, что можно себе позволить, это бездрожжевой хлеб. Но, если вообще не можете отказаться от овсяного печенья, то ешьте его хотя бы в минимальных количествах. Если интересно, то вот, тут можете почитать про пользу и вред овсяного печенья https://vkysnoemenu.com/skolko-kalorij-v-ovsyanom-pechene.
 
Форум для девчонок » Girls only » Здоровье » Решила немного похудеть.
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: