[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: Schnappi, Усаги  
Форум для девчонок » Твоя жизнь » Флудилка » Как быстро похудеть
Как быстро похудеть
ФисташкаДата: Понедельник, 06.12.2021, 18:04 | Сообщение # 1
Заглянувшая
Группа: Пользователи
Сообщений: 36
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: offline
Девочки, как быстро и эффективно можно похудеть? Нужно срочно привести себя в форму перед важной встречей, а до нее остался один месяц, что делать? Самое плохое, что совершенно нет времени из-за работы ходить в зал. Что можно придумать в Санкт-Петербурге?
 
AnGinaДата: Понедельник, 06.12.2021, 18:11 | Сообщение # 2
Заглянувшая
Группа: Пользователи
Сообщений: 16
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: offline
Тут нужен комплексный подход - правильное, здоровое питание, можно даже устроить лечебное голодание. Потом, интенсивные тренировки с тренером. Если нет возможности ходить в зал, тренируйтесь дома - утром и вечером.
 
ДивнаДата: Понедельник, 06.12.2021, 18:15 | Сообщение # 3
Заглянувшая
Группа: Пользователи
Сообщений: 34
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: offline
Запишитесь на йогу, результат за месяц я гарантирую, очень даже позитивный. Если вы ограничены во времени, то можно ходить на тренировки рано утром или поздно вечером, так многие ходят.
 
LeinaДата: Понедельник, 06.12.2021, 18:35 | Сообщение # 4
Заглянувшая
Группа: Пользователи
Сообщений: 16
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: offline
Лучше всего, конечно, будет систематическое посещение тренажерного зала, работа с тренером и специальная углеводно - белковая диета, чтобы и жир согнать и мышцы натренировать. Нужны тренировки на силовых тренажерах и на кардиотренажерах. Если все таки у вас ходить на занятия не получается из-за работы, единственный вариант, тренироваться дома. Можно приобрести тренажер или же взять в его в аренду.  Посмотрите, например, здесь прокат вело тренажера СПб https://fitsharing.ru/spb
 
Форум для девчонок » Твоя жизнь » Флудилка » Как быстро похудеть
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: