[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: Schnappi, Усаги  
Форум для девчонок » Твоя жизнь » Флудилка » На какой спорт можно походить?
На какой спорт можно походить?
adurovaДата: Воскресенье, 03.04.2022, 07:53 | Сообщение # 1
Пришедшая вновь
Группа: Пользователи
Сообщений: 80
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: offline
Я на 4-м месяце беременности, очень сильно набираю вес. И вообще мне не нравится, что я просто дома сейчас сижу. На какой спорт можно походить? Я в Митино живу.
 
Alena_SamoylovaДата: Воскресенье, 03.04.2022, 07:57 | Сообщение # 2
Пришедшая вновь
Группа: Пользователи
Сообщений: 83
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: offline
Я тоже никаким спортом не занималась, все нормально прошло. Беременность легко прошла, я просто много гуляла на свежем воздухе, без спорта.
 
LinddaДата: Воскресенье, 03.04.2022, 08:01 | Сообщение # 3
Пришедшая вновь
Группа: Пользователи
Сообщений: 78
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: offline
Есть аквааэробика для беременных в Митино https://wegym.ru/clubs/mitino/studios-classes/basseyn/ . Я туда сейчас хожу минимум 2 раза в неделю. Мне очень нравится, в принципе легко заниматься сейчас. И вообще это очень полезно для здоровья. Если не верите, то можете в интернете прочитать про аквааэробику для беременных.
 
NoFunДата: Воскресенье, 03.04.2022, 08:06 | Сообщение # 4
Пришедшая вновь
Группа: Пользователи
Сообщений: 75
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: offline
Я и беременная была занималась аквааэробикой и потом тоже. Это помогает мне держать себя в форме. Большие силовые нагрузки я не выдерживаю просто.
 
Alena_SamoylovaДата: Четверг, 07.04.2022, 12:30 | Сообщение # 5
Пришедшая вновь
Группа: Пользователи
Сообщений: 83
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: offline
плавание
 
StelaДата: Среда, 13.04.2022, 08:37 | Сообщение # 6
Заглянувшая
Группа: Пользователи
Сообщений: 13
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: offline
Конечно, если противопоказаний никаких нет, то не то что можно, но и нужно заниматься спортом. Но в пределах разумного, конечно, без особого энтузиазма. Для вас подойдут занятия йогой, пилатесом, плавание в бассейне, можно просто ходить быстрым шагом на беговой дорожке или эллипсе. Главное, чтобы было движение. Сама хожу в фитнес клуб в районе станции метро Теплый Стан https://comeongym.ru/clubs/lejpczig/  Но у них в Москве есть и другие залы, поинтересуйтесь
 
Форум для девчонок » Твоя жизнь » Флудилка » На какой спорт можно походить?
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: