|
Что делать при бессоннице
|
|
| Неличка | Дата: Воскресенье, 01.09.2024, 19:44 | Сообщение # 1 |
Заглянувшая
Группа: Пользователи
Сообщений: 31
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: offline
| Дочь страдает бессонницей. То ли из-за переживаний, то ли из-за стресса. Не знаю, чем помочь. Может уговорить ее пойти к врачу? Есть в Красногорске клиника, где психиатр принимает анонимно?
|
| |
| |
| Elza | Дата: Воскресенье, 01.09.2024, 19:48 | Сообщение # 2 |
Пришедшая вновь
Группа: Пользователи
Сообщений: 78
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: offline
| Если бы вашей дочери удалось наладить режим, она бы привыкла и стала нормально спать. Некоторым часа четыре достаточно поспать, чтобы организм отдохнул.
|
| |
| |
| Декабулька | Дата: Воскресенье, 01.09.2024, 19:52 | Сообщение # 3 |
Пришедшая вновь
Группа: Пользователи
Сообщений: 137
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: offline
| Не бывает так, чтобы человек совсем не спал. Или отдыхает короткими периодами, или путает день с ночью. Надо больше физической активности, это помогает.
|
| |
| |
| Кушнирочка | Дата: Воскресенье, 01.09.2024, 19:59 | Сообщение # 4 |
Заглянувшая
Группа: Пользователи
Сообщений: 33
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: offline
| При обращении к доктору, он не только назначит лечение, но и выявит причину бессонницы. Излишняя тревожность и длительный стресс - это тоже повод обратиться к психиатру или психотерапевту. В частных психиатрических клиниках принимают анонимно. В этом учреждении Красногорска девушке будет комфортно пройти консультацию у врача https://krasnogorsk.psikhiatr.clinic/
|
| |
| |
