Вот сайт посвященный помощи психотерапевтической https://nova-life.ru там же найдете и психотерапевтов, сможете больше узнать о них и попасть к ним на прием, многие обращаются и им помогают
Нужна консультация психотерапевта, если грамотного знаете специалиста то поделитесь им со мной
Для начала ознакомьтесь со статьей на сайте клиники https://el-klinika.ru/kto-takoj-psihoterapevt-chto-lechit/, чтобы понимать с какими симптомами общаются к психотерапевту. Если у вас такие же проблемы, то сразу там можете и записаться на прием.