23:24



Уверенность в себе, стройное тело и завороженные взгляды в твою сторону. Как добиться этого за минуту? Просто встать на каблуки.
Одна проблема – как научиться красиво ходить на каблуках? Ведь от них так устают ноги, а на первые твои попытки просто смешно смотреть. Помни, что все когда-то начинали, и научиться ходить на каблуках – не только возможно, но и не так сложно.

В первую очередь, конечно, потребуются туфли. Для первых попыток хорошо бы выбрать качественные, с удобной колодкой. Разумеется, идеально подходящие тебе по размеру и по ширине стопы.

Если ноги быстро устают и болят, купи специальные гелевые подушечки – они уменьшают нагрузку на стопу.
Важная деталь – размер каблука. Начинать лучше с 5 см – такой каблук не принесет никаких затруднений при ходьбе. Привыкнув к нему, можно перейти к 8 см, а уже потом – к вожделенным 11-12 см.

Но порой туфли мечты встречаются на огромной шпильке, и постепенно учиться ходить на таких нет никакого желания. В таком случае остается только… встать и пойти. Первый шаги будут неуклюжи и уж точно не красивы. Но умение приходит с опытом, и никакая теория хождения на каблуках и долгие медитации не помогут. Единственно-верное средство – наворачивать на каблуках километры по квартире.

Кстати, после такой подготовки не спеши отправляться на шпильках в массы. Подстилающая поверхность родного жилища и улицы кардинально различается, и первые прогулки лучше совершать рядом с домом с сопровождающими.
Учти – услышав возгласы подруг про «а я вот встала и пошла», ты можешь захотеться последовать их примеру. Но все же, не попробовав себя, лучше не рисковать. Тебе же не хочется, чтобы окружающие обнаружили твое неумение раньше тебя самой? Пока не будешь твердо и уверенно стоять на каблуках, отправляться в них куда-то не стоит.

Как быстро научиться ходить на каблуках?


Несмотря на все убеждения и заповеди, ты все-таки купила туфли на высоком каблуке. И все бы не беда, только событие, куда ты планируешь их надеть, уже завтра, а свой опыт общения с каблуками ты вспоминаешь с содроганием. Что делать?
Сперва – поругать себя за глупость. И… перестать паниковать. Если путей отступления нет, то ты либо сейчас встанешь и пойдешь… либо вообще не пойдешь никуда. Вряд ли второй вариант тебя прельщает. Забудь про постепенность и тренируйся, пока не будешь уверена в своих силах. Попроси домашних оценить твои успехи – порой заметить, что ты качаешься и выглядишь крайне неуклюже, можно лишь со стороны.

Вспомни про банальное упражнение с книгой на голове. Ведь хорошо идущие ноги – это еще не все, а смотреть в пол при ходьбе – не самая красивая привычка.

Не забудь, что кроме каблуков, туфли порой имеют еще и очень неприятную привычку натирать ноги. Когда решишься куда-то в них отправиться, захвати пластырь.
Категория: Life-инструкции | Просмотров: 6510 | Добавил: Lettera | Рейтинг: 3.7/12