| 
				
				Режим дня
				 | 
 | 
| Анастасия | Дата: Среда, 29.02.2012, 21:23 | Сообщение # 16 |  
 
Лучшая подруга 
Группа: Проверенные 
Сообщений: 951 
Награды:  3 
Репутация:  39 
Замечания:  0% 
Статус: offline 
 
 | Ложусь в 1-2 ночи, встаю в пять утра.   Зашибись, режим...
  Помни, что нет тюрьмы страшнее, чем в ГОЛОВЕ... (с)    
 |  
|   | 
 |    | 
| uendelige | Дата: Четверг, 01.03.2012, 15:49 | Сообщение # 17 |  
 
Любимица 
Группа: Проверенные 
Сообщений: 1799 
Награды:  4 
Репутация:  11 
Замечания:  0% 
Статус: offline 
 
 | Строгого режима нет.   В каникулы ложусь/встаю вообще когда придётся, в учебное время -- ложусь в 10-11, встаю в 6:13 (Ну да, в топку "круглые" числа). Только не думайте, что из этого следует, что я сплю 7-8 часов.
  Дай хоть немного свободы птицам, парящим в прицеле.
 |  
|   | 
 |    | 
| Ket | Дата: Суббота, 21.07.2012, 19:17 | Сообщение # 18 |  
 
Сестричка 
Группа: Проверенные 
Сообщений: 2345 
Награды:  21 
Репутация:  82 
Замечания:  0% 
Статус: offline 
 
 | В основном ложусь где-то с 23 до 23.30.   Последние несколько дней ложусь в 1.30.Смотрю фильмы.   А встаю когда муж идет на работу.Это в 8 часов.
  Я -жена
 |  
|   | 
 |    | 
| green | Дата: Понедельник, 23.07.2012, 17:29 | Сообщение # 19 |  
 
Гордость форума 
Группа: Модераторы 
Сообщений: 4176 
Награды:  34 
Репутация:  108 
Замечания:  0% 
Статус: offline 
 
 | За лето раньше трех ночи не засыпала (не считая ночей перед экзаменами). В среднем ложусь в 5-6 часов, иногда и до девяти засидеться могу. Вне зависимости от того, во сколько я лягу, встаю в 14 часов.
 
  
 |  
|   | 
 |    | 
| Inferos | Дата: Понедельник, 23.07.2012, 17:37 | Сообщение # 20 |  
 
Сестричка 
Группа: Модераторы 
Сообщений: 2488 
Награды:  25 
Репутация:  108 
Замечания:  0% 
Статус: offline 
 
 | Этим летом относительно нормальный режим. В 1-2 ночи засыпаю, сплю до 10-12.   Были дни, когда засыпала в 5 утра, но это были ночи с Сережей :)
 
  
 |  
|   | 
 |    | 
| stakan_soka | Дата: Вторник, 26.01.2016, 21:27 | Сообщение # 21 |  
 
Гордость форума 
Группа: Модераторы 
Сообщений: 6944 
Награды:  47 
Репутация:  119 
Замечания:  0% 
Статус: offline 
 
 | режима вообще никакого нет, а тот, что есть, сбитый вусмерть. но знаю то, что я сова - когда долгое время никуда не надо я себя лучше всего чувствую, когда ложусь в 3-4 утра и просыпаюсь часов в 11 утра.
  в рабоче-учебное время засыпаю не раньше 2-3 ночи, а вставать приходится рано - аж в восемь. в итоге до обеда носом клюю, а к вечеру сонливость как рукой снимает.
  сейчас вообще жесть, с праздниками привыкла в шесть утра ложиться, но как-то и легко вставала в двенадцать. а в последние пару недель раньше трех дня вообще себя поднять не могу, а при возможности и вечером пару часов сплю -_-  с ужасом жду следующей недели, когда снова придется рано вставать - перестраиваться на утренний подъем крайне тяжело (когда организм уже привык в это время только засыпать), но и рада немного, потому что когда сплю после двенадцати дня чувствую себя разбитой.
  стоит только поднять голову, посмотреть на звезды - и ты пропал.
 |  
|   | 
 |    | 
| green | Дата: Вторник, 26.01.2016, 23:43 | Сообщение # 22 |  
 
Гордость форума 
Группа: Модераторы 
Сообщений: 4176 
Награды:  34 
Репутация:  108 
Замечания:  0% 
Статус: offline 
 
 | Люблю каникулы за то, что могу наконец ложиться и вставать в то время, когда мне комфортно: в 5-7 утра и 13-15 дня соответственно. Расписание в первом семестре было чудесное, могла заниматься делами до трех-четырех утра и не париться, что уже в шесть надо вставать -- надеюсь, и в следующем семестре пары будут начинаться после 12. Раньше этого времени полноценно существовать категорически не способна, как бы я ни пыталась ложиться до полуночи, чтобы в шесть утра чувствовать себя сносно и не огрызаться на всех, кто попадается мне на пути -- безуспешно, хоть я перед этим просплю двенадцать часов.
 
  
 |  
|   | 
 |    | 
| stakan_soka | Дата: Четверг, 01.12.2016, 01:39 | Сообщение # 23 |  
 
Гордость форума 
Группа: Модераторы 
Сообщений: 6944 
Награды:  47 
Репутация:  119 
Замечания:  0% 
Статус: offline 
 
 | когда нужно было вставать рано конкретно не высыпалась - либо не спала сутками, либо ложилась часа на два, либо спала пару часов вечером. в выходные зато засыпала в час-два максимум, зато спала до трех-четырех часов дня :D
  сейчас, в общем-то, в комфортном для себя режиме - ложусь в 4-6 утра, просыпаюсь в 11-12 выспавшейся. все нужное успеваю и днем сделать, и ночью в удовольствие, так как в голове не сидит постоянно мысль, что скоро "вставать".
  стоит только поднять голову, посмотреть на звезды - и ты пропал.
 |  
|   | 
 |    | 
| Мери | Дата: Четверг, 01.12.2016, 02:22 | Сообщение # 24 |  
 
Сестричка 
Группа: Проверенные 
Сообщений: 2865 
Награды:  50 
Репутация:  123 
Замечания:  0% 
Статус: offline 
 
 | режим сбит очень, ложусь стандартно в 5-7 утра, просыпаюсь в 1-2 дня.  если вставать утром, то либо не сплю, либо страдаю
  ни о чем не жалей, люби всем, что есть.    жизнь - цирк дю солей и ты - главный клоун здесь.
 |  
|   | 
 |    | 
| Schnappi | Дата: Суббота, 03.12.2016, 17:59 | Сообщение # 25 |  
 
Ich bin Schnappi 
Группа: Модераторы 
Сообщений: 6173 
Награды:  56 
Репутация:  193 
Замечания:  0% 
Статус: offline 
 
 | вставать приходится в 6 утра, поэтому ложусь не позже десяти-пол-одиннадцатого. благо, могу заснуть в такое время. если спать меньше 8 часов, очень страдаю потом.
  привет
 |  
|   | 
 |    | 
| uendelige | Дата: Четверг, 08.12.2016, 22:38 | Сообщение # 26 |  
 
Любимица 
Группа: Проверенные 
Сообщений: 1799 
Награды:  4 
Репутация:  11 
Замечания:  0% 
Статус: offline 
 
 | Режима нет. Встаю когда надо на пары или ещё куда-то, в 8-10, когда не надо никуда идти, но надо что-то делать. Если и делать ничего не надо, могу и до двух проспать, но не в каникулы таких дней почти не бывает. Редко ложусь позже 1:30-2:00, стараюсь ложиться ещё раньше, но не получается. В среднем сплю около часов, но это средняя температура по больнице, часто бывает и 5-6 часов, и 10-11. Выспавшейся не чувствую себя вообще никогда.
  Дай хоть немного свободы птицам, парящим в прицеле.
 |  
|   | 
 |    | 
| Razina | Дата: Понедельник, 26.12.2016, 22:58 | Сообщение # 27 |  
| 
 Группа: Удаленные 
 
 
 
  
 | Я всегда составляю себе планы на день и целую неделю.
 |  
|   | 
 |    | 
| uendelige | Дата: Воскресенье, 08.01.2017, 23:15 | Сообщение # 28 |  
 
Любимица 
Группа: Проверенные 
Сообщений: 1799 
Награды:  4 
Репутация:  11 
Замечания:  0% 
Статус: offline 
 
 | Планы на день и я составляю, но они у меня по часам не расписаны, и вообще, очень примерные, я считаю успехом выполнить примерно 3/4 плана.
  (А в предыдущем сообщении почему-то не пропечаталось, что я сплю в среднем по 8 часов)
  Дай хоть немного свободы птицам, парящим в прицеле.
 |  
|   | 
 |    | 
| stakan_soka | Дата: Понедельник, 09.01.2017, 00:47 | Сообщение # 29 |  
 
Гордость форума 
Группа: Модераторы 
Сообщений: 6944 
Награды:  47 
Репутация:  119 
Замечания:  0% 
Статус: offline 
 
 | вот этот вот "пост-праздничный" режим, красота, конечно - ложиться в шесть утра, в шесть вечера вставать.  но когда привык спать весь день - оч сложно заставить себя вставать раньше. но ладно, хоть солнечный свет увижу, которого зимой и так не много.
  стоит только поднять голову, посмотреть на звезды - и ты пропал.
 |  
|   | 
 |    | 
| stakan_soka | Дата: Воскресенье, 22.04.2018, 16:15 | Сообщение # 30 |  
 
Гордость форума 
Группа: Модераторы 
Сообщений: 6944 
Награды:  47 
Репутация:  119 
Замечания:  0% 
Статус: offline 
 
 | В будни стараюсь лечь часа в два, засыпаю - как повезет, встаю где-то в 8:30-8:50. Для меня это супер-рано, поэтому на прошлой вот неделе, когда нужно было вставать в лучшем случае в 7:30 - либо вообще не ложилась, либо очень тяжко было. В выхи ложусь тогда, когда захочется, но к 4-5 утра обычно удается заснуть, реже часов до 6ти читаю, просыпаюсь, как правило, не раньше двух часов дня, но если куда-то нужно, то в 11-12 могу встать и даже чувствовать себя сносно.
  стоит только поднять голову, посмотреть на звезды - и ты пропал.
 |  
|   | 
 |    |