|
Вопрос по перекусам
|
|
| Манилла | Дата: Суббота, 01.10.2022, 02:18 | Сообщение # 1 |
Пришедшая вновь
Группа: Пользователи
Сообщений: 121
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: offline
| Всем привет! Кто тут у нас сидит на ПП? Подскажите, какие варианты перекусов приемлемы, а какие вредны? Только дорогие и экзотические варианты не предлагайте — у нас в Москве можно купить почти все, но не с моими доходами.
|
| |
| |
| Висия | Дата: Суббота, 01.10.2022, 02:23 | Сообщение # 2 |
Знакомая
Группа: Пользователи
Сообщений: 163
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: offline
| Я обычно беру яблоки и груши, иногда еще виноград, хотя знаю, что последний не очень полезный из-за высокого содержания сахара. А у Вас перекусы будут дома или на работе?
|
| |
| |
| Калькутта | Дата: Суббота, 01.10.2022, 02:33 | Сообщение # 3 |
Пришедшая вновь
Группа: Пользователи
Сообщений: 143
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: offline
| Орехи очень полезны в качестве перекуса как источник белка и жиров, к тому же, у них низкий гликемический индекс, так что их даже перед сном кушать можно. А вообще Вам бы не у нас спрашивать, а информацией от профессионалов ознакомиться, вот тут, например https://www.p22v.ru/blog/chto-est-vo-vremya-perekusa/
|
| |
| |
