| Loreta | Дата: Суббота, 30.11.2024, 13:20 | Сообщение # 1 |
Пришедшая вновь
Группа: Пользователи
Сообщений: 95
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: offline
| Я хотела бы углубиться в тему изучения правильного питания и нахожусь в поиске курсов, которые могли бы обеспечить хорошие знания на эту тему. Какие учебные заведения предлагают профильные курсы из этой сферы?
|
| |
| |
| Femma | Дата: Понедельник, 02.12.2024, 11:10 | Сообщение # 2 |
Пришедшая вновь
Группа: Пользователи
Сообщений: 100
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: offline
| Я думаю, этой темой должен интересовать любой человек. Но если вы хотите получить больше, чтобы иметь возможность не только для себя изучить нутрициологию, но и помогать другим, можно рассмотреть вот эти курсы https://pro.nutriciologiya.com/ . Там предлагается углубленный курс переподготовки по специальности нутрициолог и программа составлена опытными преподавателями, чтобы учесть все нюансы и передать свои знания студентам. Курсы включают в себя множество практических заданий и кейсов, что помогает применять теорию на практике и развивать необходимые навыки. Вы можете учиться в удобном для себя темпе, что позволяет совмещать обучение с работой или другими занятиями. По окончании курса вы получите сертификат, который подтвердит ваши знания и поможет в трудоустройстве.
|
| |
| |
| Fischer | Дата: Пятница, 25.04.2025, 12:18 | Сообщение # 3 |
|
Заглянувшая
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: offline
| Весной мы особенно уязвимы из-за нехватки витаминов.Признаки авитаминоза и в числе первых - депрессивное состояние,
раздражительность и вялость. Впрочем, не стоит винить во всем образ жизни,
рацион и недостаток в нем полезных веществ. Весна - время перемен, и организму
важно перестроиться на новый лад, а нашему иммунитету помочь в этом может
правильное питание. Кто-то может возразить, что в холодное время года можно
позволить себе большее количество калорий и не отказывать себе в удовольствии
вкусно и сытно покушать. Безусловно, можно, но есть определенные условия: 1.
Только здоровую пищу, без излишеств, без сдобной выпечки и алкоголя. 2.
Готовить блюда на пару, запекать в духовке. 3. Ограничить жареную, соленую,
копченую и острую пищу, майонез, кетчуп. 4. Пить больше жидкости. 5. Еда должна
быть свежей, желательно, сезонной и богатой полезными веществами. Врачи
рекомендуют в этот период добавить в свой рацион необходимые витамины и пищевые
добавки, такие как Наш Лецитин, которые помогут справиться с общей слабостью,
авитаминозом и упадком сил. Благодаря лецитину организм восстанавливает
мембраны клеток, улучшает работу печени и мозга. Мы начинаем чувствовать себя
живыми, а у наших детей пропадает раздражительность. Зимой особенно актуальны
витамины А, В2 и С. А в курином мясе содержатся цинк и фосфор, которые
обязательно укрепят наш иммунитет.  
|
| |
| |
