[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: Госпожа_Лиса  
Как найти хорошего специалиста при затяжной хандре?
BeazeziusДата: Воскресенье, Вчера, 02:31 | Сообщение # 1
Заглянувшая
Группа: Пользователи
Сообщений: 13
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: offline
Последние полгода чувствую себя как выжатый лимон - ни радости, ни сил. Друзья советуют обратиться к психологу при депрессии, но я сомневаюсь. Насколько это вообще помогает? И как выбрать специалиста, который не будет просто кивать и выписывать стандартные советы?
 
kiplerteleskopДата: Воскресенье, Вчера, 02:35 | Сообщение # 2
Заглянувшая
Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: offline
Работа с психологом при депрессии действительно может дать хорошие результаты, но важно найти "своего" специалиста. Обращайте внимание на образование (лучше клиническая психология), подход (КПТ особенно эффективна при депрессивных состояниях) и, конечно, личную симпатию. Хороший вариант - начать с ознакомительной консультации, например, вот тут: https://liliyawild.ru/. Помни, что первый сеанс всегда прощупывание - если после 2-3 встреч нет хотя бы минимального облегчения, возможно, стоит поискать другого специалиста.
 
SwordfireДата: Воскресенье, Вчера, 02:40 | Сообщение # 3
Заглянувшая
Группа: Пользователи
Сообщений: 10
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: offline
Выбор психолога при депрессии - дело индивидуальное. Кому-то подходит строгий аналитический подход, другим важнее душевность и поддержка. Главное - не бросать после первой же консультации.
 
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: