|
Диеты
|
|
| Touch | Дата: Воскресенье, 02.01.2011, 03:22 | Сообщение # 16 |
Любимица
Группа: Проверенные
Сообщений: 1384
Награды: 6
Репутация: 35
Замечания: 0%
Статус: offline
| Quote (Blueberry) Слышала,что можно поправиться,принимая противозачаточные таблетки..
Нельзя. Там доза гармонов слишком маленькая. Зато может улучшится состояние кожи и волос, могут исчезнуть или уменьшится боли при ПМС, помогает от плохого настроения и т.п.
|
| |
| |
| _МеЧтАтЕлЬнАя_ | Дата: Воскресенье, 02.01.2011, 04:07 | Сообщение # 17 |
Наша девчонка
Группа: Пользователи
Сообщений: 262
Награды: 0
Репутация: 11
Замечания: 0%
Статус: offline
| Touch, смотря какие противозачаточные пьёшь, действительно есть такие в которых доза гормонов совсем мизирная, но набор веса это один из побочных эффектов гормональных препаратов.
|
| |
| |
| Мелисса | Дата: Понедельник, 30.05.2011, 17:17 | Сообщение # 18 |
Любимица
Группа: Пользователи
Сообщений: 1054
Награды: 17
Репутация: 38
Замечания: 0%
Статус: offline
| Никогда не сидела на диетах, и вроде. не планирую
Бывшая Aquarelle^^
|
| |
| |
| Leviera | Дата: Понедельник, 04.07.2011, 14:00 | Сообщение # 19 |
Любимица
Группа: Проверенные
Сообщений: 1506
Награды: 21
Репутация: 52
Замечания: 0%
Статус: offline
| Не сидела на диетах. Я только разгрузочные дни делаю.
Но вот мне понравилась диета на кашах. Очень интересная, можно будет потом попробывать. ;)
|
| |
| |
| Вrainа | Дата: Понедельник, 04.07.2011, 16:11 | Сообщение # 20 |
Лучшая подруга
Группа: Проверенные
Сообщений: 746
Награды: 14
Репутация: 47
Замечания: 0%
Статус: offline
| Я и сейчас сижу на диете. Ну в больнице просто прописали. Диета жуткая просто.
единственное, что мне в вас не нравится, это ваше вечное: «что скажут люди.» «люди» не строят вашу жизнь. а уж мою и подавно. прежде всего думайте о себе. вы сами должны устраивать свою жизнь. неужели вы допустите, чтобы между вами и вашим желанием становилось то, что подумают другие?
|
| |
| |
| Kiwi | Дата: Среда, 17.08.2011, 12:24 | Сообщение # 21 |
Наша девчонка
Группа: Пользователи
Сообщений: 285
Награды: 4
Репутация: 10
Замечания: 0%
Статус: offline
| Я ем по принципу завтракай как королева, обедай как принцесса, ужинай как нищенка.
|
| |
| |
| moris_moris | Дата: Среда, 17.08.2011, 14:52 | Сообщение # 22 |
Любимица
Группа: Проверенные
Сообщений: 1550
Награды: 9
Репутация: 50
Замечания: 0%
Статус: offline
| по-моему, проще всего немного сократить порции, а если сильно хочется чего-то вредного - есть это до 12-ти часов дня.
исключить майонез (вместо него сметана 15%), хлеб заменить на хлебцы(или опять же, есть, но в гораздо меньших количествах) .сладостей по возможности не жрать.
после 6 вечера только воду/чай/кофе (без сахара, естественно)
гулять больше, подкачивать мышцы.
за неделю уходит 3-4 кг, потом по 1 кг в неделю.
я если и худею, то примерно по этой системе
|
| |
| |
| Kiwi | Дата: Четверг, 18.08.2011, 14:22 | Сообщение # 23 |
|
Наша девчонка
Группа: Пользователи
Сообщений: 285
Награды: 4
Репутация: 10
Замечания: 0%
Статус: offline
| Меня мама заставляет ужинать.
Как могу меньше ем...
|
| |
| |
| Poison | Дата: Воскресенье, 21.08.2011, 05:22 | Сообщение # 24 |
Сестричка
Группа: Проверенные
Сообщений: 2473
Награды: 8
Репутация: 46
Замечания: 20%
Статус: offline
| Не понимаю тех, кто не хочет похудеть, но не может. По-моему, очень просто ограничить себя в еде, если своя фигура противна. По крайней мере, я бы смогла.
Сама на диетах не сижу, спортом не занимаюсь, веду нездоровый образ жизни :)
|
| |
| |
| Black_Romance | Дата: Воскресенье, 21.08.2011, 12:33 | Сообщение # 25 |
Наша девчонка
Группа: Пользователи
Сообщений: 348
Награды: 0
Репутация: 10
Замечания: 0%
Статус: offline
| Пыталась набрать вес в течение 4 лет. Мне не помогло, поэтому просто сейчас хорошо питаюсь и немного занимаюсь спортом (отжимания, пресс), стараюсь ходить всегда пешком.
Quote (stakan_soka) пивные дрожжи в таблетках тоже как вариант
но мне не помогло
И мне не помогло.
Ещё рыбий жир можно попробовать. Для развития грудных мышц - варёная говядина.
Прошлое бывает слишком тяжелым для того, чтобы повсюду носить его с собой. Иногда о нем стоит забыть ради будущего. (Джоан Кэтлин Роулинг)
|
| |
| |
| Leviera | Дата: Понедельник, 10.10.2011, 09:23 | Сообщение # 26 |
|
Любимица
Группа: Проверенные
Сообщений: 1506
Награды: 21
Репутация: 52
Замечания: 0%
Статус: offline
| Даже само слово "диета" не очень то люблю.
Ни разу не сидела и думаю, что не буду.
Лучше ПП ничего нет. ;)
|
| |
| |
| Жаворонок | Дата: Вторник, 22.05.2012, 11:02 | Сообщение # 27 |
|
Заглянувшая
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: offline
| Я ленивая душа, поэтому истязаю свой организм таблетками,напрягаться по другому совсем не хочется. Сидела на таблетках кот содержат субутрамин, потом поняла что от них "крыша едет", и когда бросаешь пить опять приходит вес и может даже с лишними кг. Сейчас начала пить на основе Орлистата. Это был Ксеникал, он нормальный. Но я стремлюсь к новизне и безопасности вот по совету аптекарши купила Орсотен-Слим. В нем меньше Орлистата чем в Ксеникале и Орсотене. Конечно эффект будет постепенный, но я готова подождать))
|
| |
| |
| stakan_soka | Дата: Вторник, 22.05.2012, 20:24 | Сообщение # 28 |
Гордость форума
Группа: Модераторы
Сообщений: 6944
Награды: 47
Репутация: 119
Замечания: 0%
Статус: offline
| Quote (Black_Romance) Ещё рыбий жир можно попробовать
а рыбий жир чего? Оо от него поправляются разве?
Quote (Poison) По-моему, очень просто ограничить себя в еде, если своя фигура противна.
на самом деле, не так-то просто взять и отказаться от привычного образа жизни и режима питания
во-первых, привычка играет огромную роль, а во-вторых, сила воли не у всех железная..)
Quote (Lerika) Лучше ПП ничего нет. ;)
так оно и есть)
стоит только поднять голову, посмотреть на звезды - и ты пропал.
|
| |
| |
| Galrock | Дата: Четверг, 24.05.2012, 20:29 | Сообщение # 29 |
|
Лучшая подруга
Группа: Проверенные
Сообщений: 826
Награды: 16
Репутация: 26
Замечания: 0%
Статус: offline
| Диета? Скакалка каждый день и меньше мучного и сладкого - вот моя диета.
Жаль, спортом нельзя заниматься - я б так похудела!
|
| |
| |
| Poison | Дата: Четверг, 24.05.2012, 23:53 | Сообщение # 30 |
|
Сестричка
Группа: Проверенные
Сообщений: 2473
Награды: 8
Репутация: 46
Замечания: 20%
Статус: offline
| Одна важная вещь - нужно есть только тогда, когда чувствуешь голод. Ведь очень многие едят за компанию или чтоб снять стресс, или просто от нечего делать. Если есть только когда реально хочется, то думаю, лишнего веса особо и не будет (если он не связан с гормональными нарушениями).
|
| |
| |
