[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: stakan_soka  
Форум для девчонок » Girls only » Уход за собой » Как похудеть к отпуску?
Как похудеть к отпуску?
мариселияДата: Среда, 01.05.2024, 14:14 | Сообщение # 1
Заглянувшая
Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: offline
Девочки, привет. В этом году у меня отпуск летом и я поеду на море. Но мне нужно похудеть, а то есть лишний вес немного. Подскажите, реально ли это сделать за пару месяцев? Живу в Москве.
 
pasledikaДата: Среда, 01.05.2024, 14:25 | Сообщение # 2
Заглянувшая
Группа: Пользователи
Сообщений: 38
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: offline
А чего вы только спохватились? Это ещё зимой нужно было начинать делать. В Москве полно фитнес залов и нужно там вес сбрасывать.
 
заразинаДата: Среда, 01.05.2024, 14:31 | Сообщение # 3
Заглянувшая
Группа: Пользователи
Сообщений: 26
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: offline
За пару месяцев это сделать нереально. Или идти в спортзал и пахать там через день. И с питанием решить что-то -пересмотреть его в сторону ПП.
 
БогдемияДата: Среда, 01.05.2024, 14:42 | Сообщение # 4
Заглянувшая
Группа: Пользователи
Сообщений: 27
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: offline
Думаю, что без корректировки питания вам точно не обойтись. Его нужно изменить, а лучше всего использовать программу питания на месяц для похудения https://emdiet.ru/whatisit/ Подойдет такой вариант-продолжите, а нет, так что-то другое будете пробовать. Но лично мне нравится этот вариант и я на нем худею.

Сообщение отредактировал Богдемия - Среда, 01.05.2024, 14:42
 
Форум для девчонок » Girls only » Уход за собой » Как похудеть к отпуску?
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: