|
Как вы относитесь к диетам
|
|
| Vanilla | Дата: Вторник, 03.01.2012, 22:41 | Сообщение # 151 |
Сестричка
Группа: Проверенные
Сообщений: 2717
Награды: 12
Репутация: 113
Замечания: 0%
Статус: offline
| в феврале прошлого года я весила 64 кг из за гормонов с весом стали страшные проблемы.очень и очень худела до сентября.сейчас вешу 52,так что к диетам теперь отношусь положительно
— Отче, можно исповедоваться?
— Зачем? У тебя что твиттера нет?
|
| |
| |
| Angelisha | Дата: Суббота, 18.08.2012, 16:04 | Сообщение # 152 |
Заглянувшая
Группа: Пользователи
Сообщений: 23
Награды: 0
Репутация: 3
Замечания: 0%
Статус: offline
| Я не имею ничего против диет, сама на них сижу, НО...
1. Как уже говорилось в данной теме, все надо делать С УМОМ.
То бишь, не голодать две недели подряд, а есть правильно, немного ограничить сябя в сладком и мучном, есть побольше
фруктов и овощей. Летом это особенно удобно.
2. Прибавить к некоторым ограничениям в еде физические упражнения.
Это может быть бег, велосипед и т.д.
Проверенно на себе - легкая диета + физические упражнения = замечательная подтянутая фигура и красивая кожа
+1Добавлено (18.08.2012, 16:04)
---------------------------------------------
Nemarginire,
Я не имею ничего против диет, сама на них сижу, НО...
1. Как уже говорилось в данной теме, все надо делать С УМОМ.
То бишь, не голодать две недели подряд, а есть правильно, немного ограничить сябя в сладком и мучном, есть побольше
фруктов и овощей. Летом это особенно удобно.
2. Прибавить к некоторым ограничениям в еде физические упражнения.
Это может быть бег, велосипед и т.д.
Проверенно на себе - легкая диета + физические упражнения = замечательная подтянутая фигура и красивая кожа
+1 
Ангелиша
|
| |
| |
| Leviera | Дата: Суббота, 18.08.2012, 17:44 | Сообщение # 153 |
Любимица
Группа: Проверенные
Сообщений: 1506
Награды: 21
Репутация: 52
Замечания: 0%
Статус: offline
| Не сижу на диетах, предпочитаю другой способ похудения.
Но отношусь положительно, если человек может выдержать диету, то, как я считаю, это очень хорошо, так как сама не могу.
|
| |
| |
| цвяточак | Дата: Воскресенье, 26.08.2012, 23:13 | Сообщение # 154 |
Заглянувшая
Группа: Пользователи
Сообщений: 37
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: offline
| среди учебного года занимаюсь спортом да и вообще веду активный образ жизни, поэтому ни на какие диеты я ни сажусь и ни в чем себе не отказываю. а летом обычно поправляюсь. поэтому пару недель строгой диеты не будут лишними. но не без физических упражнений, естественно. как отношусь к диетам? очень сложная это штука-диета) лично мне очень сложно себя сдерживать.
|
| |
| |
| Чашка_чая | Дата: Суббота, 08.09.2012, 21:32 | Сообщение # 155 |
Любимица
Группа: Проверенные
Сообщений: 1526
Награды: 11
Репутация: 43
Замечания: 0%
Статус: offline
| Моя летняя диета называется "кабы не похудеть" :З Включает в себя летнее поедание тортиков в двенадцать ночи, макароны на завтрак и, конечно, манты.)) Это летом, а в остальное время я вообще не парюсь по поводу калорийности того, что ем; с моими умственными и физическими нагрузками я могу хоть десять тортов на ночь съесть. Калории долго не задерживаются)
Быть, а не казаться.
|
| |
| |
| Sonda | Дата: Суббота, 08.09.2012, 21:59 | Сообщение # 156 |
Лучшая подруга
Группа: Проверенные
Сообщений: 982
Награды: 11
Репутация: 56
Замечания: 0%
Статус: offline
| Quote (Чашка_чая) Это летом, а в остальное время я вообще не парюсь по поводу калорийности того, что ем; с моими умственными и физическими нагрузками я могу хоть десять тортов на ночь съесть.
Самый верный подход, расход калорий=поступаемым калориям.
|
| |
| |
| uganda | Дата: Вторник, 26.02.2013, 17:45 | Сообщение # 157 |
|
Заглянувшая
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: offline
| Цитата (Nastra) Да диеты не помогают это доказано.Я ток ради здоровья каждое полугодие голодаю дней 5.И занимаюсь спортом.
Как из голодания то выходите? Поделитесь опытом
|
| |
| |
| Alika21 | Дата: Вторник, 26.03.2013, 21:12 | Сообщение # 158 |
Заглянувшая
Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: offline
| Никогда не пробовала какие то диеты ) я ем и не поправляюсь)  не знаю чего ) спортом занимаюсь,а диеты нет )) лучше ними не увлекаться!
|
| |
| |
