Как вы относитесь к диетам - Страница 11

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]

Страница 11 из 11 « 1 2 … 9 10 11
Модератор форума: Fairy_of_Rain

Форум для девчонок » Girls only » Спорт » Как вы относитесь к диетам

Как вы относитесь к диетам

Vanilla

Дата: Вторник, 03.01.2012, 22:41 | Сообщение # 151

Сестричка

Группа: Проверенные

Сообщений: 2717

Награды: 12

Репутация: 113

Замечания: 0%

Статус: offline

в феврале прошлого года я весила 64 кг из за гормонов с весом стали страшные проблемы.очень и очень худела до сентября.сейчас вешу 52,так что к диетам теперь отношусь положительно

— Отче, можно исповедоваться?
— Зачем? У тебя что твиттера нет?

Angelisha

Дата: Суббота, 18.08.2012, 16:04 | Сообщение # 152

Заглянувшая

Группа: Пользователи

Сообщений: 23

Награды: 0

Репутация: 3

Замечания: 0%

Статус: offline

Я не имею ничего против диет, сама на них сижу, НО...
1. Как уже говорилось в данной теме, все надо делать С УМОМ.
То бишь, не голодать две недели подряд, а есть правильно, немного ограничить сябя в сладком и мучном, есть побольше
фруктов и овощей. Летом это особенно удобно.

2. Прибавить к некоторым ограничениям в еде физические упражнения.
Это может быть бег, велосипед и т.д.

Проверенно на себе - легкая диета + физические упражнения = замечательная подтянутая фигура и красивая кожа

+1

Добавлено (18.08.2012, 16:04)
---------------------------------------------
Nemarginire,
Я не имею ничего против диет, сама на них сижу, НО...
1. Как уже говорилось в данной теме, все надо делать С УМОМ.
То бишь, не голодать две недели подряд, а есть правильно, немного ограничить сябя в сладком и мучном, есть побольше
фруктов и овощей. Летом это особенно удобно.

2. Прибавить к некоторым ограничениям в еде физические упражнения.
Это может быть бег, велосипед и т.д.

Проверенно на себе - легкая диета + физические упражнения = замечательная подтянутая фигура и красивая кожа

+1 migaet

Ангелиша

Leviera

Дата: Суббота, 18.08.2012, 17:44 | Сообщение # 153

Любимица

Группа: Проверенные

Сообщений: 1506

Награды: 21

Репутация: 52

Замечания: 0%

Статус: offline

Не сижу на диетах, предпочитаю другой способ похудения.
Но отношусь положительно, если человек может выдержать диету, то, как я считаю, это очень хорошо, так как сама не могу.

цвяточак

Дата: Воскресенье, 26.08.2012, 23:13 | Сообщение # 154

Заглянувшая

Группа: Пользователи

Сообщений: 37

Награды: 0

Репутация: 0

Замечания: 0%

Статус: offline

среди учебного года занимаюсь спортом да и вообще веду активный образ жизни, поэтому ни на какие диеты я ни сажусь и ни в чем себе не отказываю. а летом обычно поправляюсь. поэтому пару недель строгой диеты не будут лишними. но не без физических упражнений, естественно. как отношусь к диетам? очень сложная это штука-диета) лично мне очень сложно себя сдерживать.

Чашка_чая

Дата: Суббота, 08.09.2012, 21:32 | Сообщение # 155

Любимица

Группа: Проверенные

Сообщений: 1526

Награды: 11

Репутация: 43

Замечания: 0%

Статус: offline

Моя летняя диета называется "кабы не похудеть" :З Включает в себя летнее поедание тортиков в двенадцать ночи, макароны на завтрак и, конечно, манты.)) Это летом, а в остальное время я вообще не парюсь по поводу калорийности того, что ем; с моими умственными и физическими нагрузками я могу хоть десять тортов на ночь съесть. Калории долго не задерживаются)

Быть, а не казаться.

Sonda

Дата: Суббота, 08.09.2012, 21:59 | Сообщение # 156

Лучшая подруга

Группа: Проверенные

Сообщений: 982

Награды: 11

Репутация: 56

Замечания: 0%

Статус: offline

Quote (Чашка_чая)

Это летом, а в остальное время я вообще не парюсь по поводу калорийности того, что ем; с моими умственными и физическими нагрузками я могу хоть десять тортов на ночь съесть.

Самый верный подход, расход калорий=поступаемым калориям.

uganda

Дата: Вторник, 26.02.2013, 17:45 | Сообщение # 157

Заглянувшая

Группа: Пользователи

Сообщений: 3

Награды: 0

Репутация: 0

Замечания: 0%

Статус: offline

Цитата (Nastra)

Да диеты не помогают это доказано.Я ток ради здоровья каждое полугодие голодаю дней 5.И занимаюсь спортом.