[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: Fairy_of_Rain  
Форум для девчонок » Girls only » Спорт » Похудение и коррекция фигуры
Похудение и коррекция фигуры
LeulaДата: Суббота, 27.11.2021, 22:23 | Сообщение # 1
Заглянувшая
Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: offline
Девочки посоветуйте каким спортом заняться для похудения и коррекции фигуры? Работа у меня сидячая в офисе, стала замечать, что появился животик и на бедрах жирок образовался. Чем заняться в Санкт-Петербурге?
 
AnGinaДата: Суббота, 27.11.2021, 22:30 | Сообщение # 2
Заглянувшая
Группа: Пользователи
Сообщений: 16
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: offline
Рекомендую вам пойти на занятия йогой. Йога, это не просто комплекс физических упражнений,  это целая философия. Поэтому она вам будет полезна, не только в плане физического здоровья, но и в плане духовного исцеления.
 
ФисташкаДата: Суббота, 27.11.2021, 22:35 | Сообщение # 3
Заглянувшая
Группа: Пользователи
Сообщений: 36
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: offline
Нужно изменить образ жизни! Просыпайтесь раньше и бегайте по утрам перед работой. Измените свой рацион, питайтесь правильно здоровой пищей. Пейте больше чистой воды, гуляйте, путешествуйте и любите.
 
ДивнаДата: Суббота, 27.11.2021, 22:43 | Сообщение # 4
Заглянувшая
Группа: Пользователи
Сообщений: 34
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: offline
Вам нужно пойти в тренажерный зал и заниматься с профессиональным тренером. Отлично будет еще и фитнесом заняться. Хороший тренер и с правильным питанием поможет разобраться. Заниматься регулярно и не пропускать. Если работа не позволяет вырываться регулярно в тренажерный зал, купите тренажер себе домой. На самом деле, это не так уж и дорого, в крайнем случае его и напрокат можно взять. Вот аренда тренажеров в СПб для дома https://fitsharing.ru/spb
 
Форум для девчонок » Girls only » Спорт » Похудение и коррекция фигуры
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: