|
Похудение и коррекция фигуры
|
|
| Leula | Дата: Суббота, 27.11.2021, 22:23 | Сообщение # 1 |
Пришедшая вновь
Группа: Пользователи
Сообщений: 57
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: offline
| Девочки посоветуйте каким спортом заняться для похудения и коррекции фигуры? Работа у меня сидячая в офисе, стала замечать, что появился животик и на бедрах жирок образовался. Чем заняться в Санкт-Петербурге?
|
| |
| |
| AnGina | Дата: Суббота, 27.11.2021, 22:30 | Сообщение # 2 |
Наша девчонка
Группа: Пользователи
Сообщений: 317
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: offline
| Рекомендую вам пойти на занятия йогой. Йога, это не просто комплекс физических упражнений, это целая философия. Поэтому она вам будет полезна, не только в плане физического здоровья, но и в плане духовного исцеления.
|
| |
| |
| Фисташка | Дата: Суббота, 27.11.2021, 22:35 | Сообщение # 3 |
Пришедшая вновь
Группа: Пользователи
Сообщений: 107
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: offline
| Нужно изменить образ жизни! Просыпайтесь раньше и бегайте по утрам перед работой. Измените свой рацион, питайтесь правильно здоровой пищей. Пейте больше чистой воды, гуляйте, путешествуйте и любите.
|
| |
| |
| Дивна | Дата: Суббота, 27.11.2021, 22:43 | Сообщение # 4 |
Наша девчонка
Группа: Пользователи
Сообщений: 261
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: offline
| Вам нужно пойти в тренажерный зал и заниматься с профессиональным тренером. Отлично будет еще и фитнесом заняться. Хороший тренер и с правильным питанием поможет разобраться. Заниматься регулярно и не пропускать. Если работа не позволяет вырываться регулярно в тренажерный зал, купите тренажер себе домой. На самом деле, это не так уж и дорого, в крайнем случае его и напрокат можно взять. Вот аренда тренажеров в СПб для дома https://fitsharing.ru/spb
|
| |
| |
