У тебя есть масса поводов понервничать и погрустить. Осень - уже одно сплошное неудовольствие, изредка прерываемое счастливыми моментами. Правда, закон сохранения счастья в этом мире еще работает - и на пару счастливых дней выдается несколько совершенно печальных и очень занятых.
Учеба не дает тебе скучать - после пары расслабленных недель, ученье пошло полным ходом. Самостоятельные, контрольные, доклады... А что, если с последними у тебя не очень простые отношения? Порой, появляясь на публике, ты и двух слов связать не можешь? Читай статью "Страх публичных выступлений" . Может быть, к Новому году раскрепостишься настолько, что сможешь выступить где-нибудь?

С друзьями не легче - первый всплеск радостных эмоций после долгой летней разлуки прошел, и все чаще стали закипать ссоры. Как быть, если твоя подруга - эгоистка, или все считают тебя таковой?

А пока весь мир дружно шагает к своим поставленным целям, ты нервно топчешься на месте, накручивая прядь волос на палец. Советы про новые знакомства и свершения - не для тебя, ты ведь точно не осмелишься на такое... Лечись от собственных страхов -как справиться с неуверенностью в себе

Под сошедшим летним загаром явно обозначились все твои недостатки - и старые оды своей несчастности закрутились у тебя в голове с новой силой. Без паники! - лучше займись избавлением от комплексов

А чтобы просто быть счастливой и получать удовольствие от каждой минуты жизни, приучай себя исключительно к хорошему - несколько полезных привычек помогут тебе в этом.