|
Пофлудим?
|
|
| Leviera | Дата: Воскресенье, 24.07.2011, 21:17 | Сообщение # 3451 |
Любимица
Группа: Проверенные
Сообщений: 1506
Награды: 21
Репутация: 52
Замечания: 0%
Статус: offline
| stakan_soka, да.
не знаю, решусь ли я завтра выйти на пробежку.Добавлено (24.07.2011, 21:17)
---------------------------------------------
я в душ и спать.
|
| |
| |
| stakan_soka | Дата: Воскресенье, 24.07.2011, 21:23 | Сообщение # 3452 |
Гордость форума
Группа: Модераторы
Сообщений: 6944
Награды: 47
Репутация: 119
Замечания: 0%
Статус: offline
| легкого и спокойной :)
стоит только поднять голову, посмотреть на звезды - и ты пропал.
|
| |
| |
| Roni | Дата: Воскресенье, 24.07.2011, 21:29 | Сообщение # 3453 |
|
Лучшая подруга
Группа: Проверенные
Сообщений: 970
Награды: 19
Репутация: 30
Замечания: 0%
Статус: offline
| о, завтра понедельник, как хорошо. как раз начну заниматься с хулахупом и гантелями. всё, точно!
надо перебороть лень.(
Я співатиму для неї, аж бринітиме кришталь,
Та хіба зуміє голос подолати цю печаль. ©
|
| |
| |
| stakan_soka | Дата: Воскресенье, 24.07.2011, 21:32 | Сообщение # 3454 |
|
Гордость форума
Группа: Модераторы
Сообщений: 6944
Награды: 47
Репутация: 119
Замечания: 0%
Статус: offline
| стоит только втянуться и это начнет даже удовольствие приносить)
стоит только поднять голову, посмотреть на звезды - и ты пропал.
|
| |
| |
| Schnappi | Дата: Воскресенье, 24.07.2011, 23:08 | Сообщение # 3455 |
Ich bin Schnappi
Группа: Модераторы
Сообщений: 6173
Награды: 56
Репутация: 193
Замечания: 0%
Статус: offline
| поскорей бы меня втянуло :D
привет
|
| |
| |
| stakan_soka | Дата: Воскресенье, 24.07.2011, 23:12 | Сообщение # 3456 |
|
Гордость форума
Группа: Модераторы
Сообщений: 6944
Награды: 47
Репутация: 119
Замечания: 0%
Статус: offline
| а ты заставь себя недельки две через день заниматься и втянешься))
стоит только поднять голову, посмотреть на звезды - и ты пропал.
|
| |
| |
| Schnappi | Дата: Воскресенье, 24.07.2011, 23:15 | Сообщение # 3457 |
|
Ich bin Schnappi
Группа: Модераторы
Сообщений: 6173
Награды: 56
Репутация: 193
Замечания: 0%
Статус: offline
| я буду стараться :D
привет
|
| |
| |
| stakan_soka | Дата: Воскресенье, 24.07.2011, 23:19 | Сообщение # 3458 |
|
Гордость форума
Группа: Модераторы
Сообщений: 6944
Награды: 47
Репутация: 119
Замечания: 0%
Статус: offline
| спорт ещё и отличный антидепрессант)
главное не переусердствовать
но пока лениво и не втянулся это не грозит)
стоит только поднять голову, посмотреть на звезды - и ты пропал.
|
| |
| |
| Schnappi | Дата: Воскресенье, 24.07.2011, 23:23 | Сообщение # 3459 |
|
Ich bin Schnappi
Группа: Модераторы
Сообщений: 6173
Награды: 56
Репутация: 193
Замечания: 0%
Статус: offline
| у меня это не систематизировано, просто иду мимо тренажёра - позанималась минуту, лежу телик палю - покачала пресс. так вряд ли втянешься :D
привет
|
| |
| |
| stakan_soka | Дата: Воскресенье, 24.07.2011, 23:24 | Сообщение # 3460 |
|
Гордость форума
Группа: Модераторы
Сообщений: 6944
Награды: 47
Репутация: 119
Замечания: 0%
Статус: offline
| так да) надо систематизировать немного, что бы втянуться)
хотя я сама с 20-30 минут перед телеком начинала
а потом ух, разгулялась
стоит только поднять голову, посмотреть на звезды - и ты пропал.
|
| |
| |
| Schnappi | Дата: Воскресенье, 24.07.2011, 23:26 | Сообщение # 3461 |
|
Ich bin Schnappi
Группа: Модераторы
Сообщений: 6173
Награды: 56
Репутация: 193
Замечания: 0%
Статус: offline
| чёрт, ну 20-30 минут для меня слишком жестоко:D я на весь день растягиваю
привет
|
| |
| |
| stakan_soka | Дата: Воскресенье, 24.07.2011, 23:32 | Сообщение # 3462 |
|
Гордость форума
Группа: Модераторы
Сообщений: 6944
Награды: 47
Репутация: 119
Замечания: 0%
Статус: offline
| по идее надо все и сразу)
мышцы же разогреть сначала надо, а в конце растянуться
так пользы больше будет
стоит только поднять голову, посмотреть на звезды - и ты пропал.
|
| |
| |
| stakan_soka | Дата: Воскресенье, 24.07.2011, 23:33 | Сообщение # 3463 |
|
Гордость форума
Группа: Модераторы
Сообщений: 6944
Награды: 47
Репутация: 119
Замечания: 0%
Статус: offline
| моя знакомая фигачит в зале по 2-2,5 часа. вот это жестко
меня пока на полтора хватает только в домашних условиях
стоит только поднять голову, посмотреть на звезды - и ты пропал.
|
| |
| |
| Schnappi | Дата: Воскресенье, 24.07.2011, 23:38 | Сообщение # 3464 |
|
Ich bin Schnappi
Группа: Модераторы
Сообщений: 6173
Награды: 56
Репутация: 193
Замечания: 0%
Статус: offline
| у меня нет условий D: моя комната очень тесная, а в зале 95% времени родители. ну даже если выпадает мне счастье, что папа и мама вместе в утреннюю смену, то это реально редко, и смысла в таких занятиях нет, естественно
привет
|
| |
| |
| stakan_soka | Дата: Воскресенье, 24.07.2011, 23:39 | Сообщение # 3465 |
|
Гордость форума
Группа: Модераторы
Сообщений: 6944
Награды: 47
Репутация: 119
Замечания: 0%
Статус: offline
| мне тоже дома тесно, понимаю(
поэтому я с одного места на другое бегаю, что бы хоть как-то себя уместить
стоит только поднять голову, посмотреть на звезды - и ты пропал.
|
| |
| |
