|
Йога
|
|
| stakan_soka | Дата: Вторник, 24.08.2010, 21:15 | Сообщение # 16 |
Гордость форума
Группа: Модераторы
Сообщений: 6944
Награды: 47
Репутация: 119
Замечания: 0%
Статус: offline
| kate13, вообще да.
на групповых занятиях и атмосфера другая..
начать лучше с группой, а потом и по книгам можно
стоит только поднять голову, посмотреть на звезды - и ты пропал.
|
| |
| |
| kate13 | Дата: Среда, 25.08.2010, 07:18 | Сообщение # 17 |
Пришедшая вновь
Группа: Пользователи
Сообщений: 87
Награды: 0
Репутация: -4
Замечания: 0%
Статус: offline
| огромное спасибо
|
| |
| |
| Елена | Дата: Четверг, 02.12.2010, 18:58 | Сообщение # 18 |
Пришедшая вновь
Группа: Пользователи
Сообщений: 123
Награды: 0
Репутация: 4
Замечания: 0%
Статус: offline
| я занималась раньше)
потом надоело)
сейчас опять хочу) начать)
|
| |
| |
| Catherin | Дата: Воскресенье, 26.12.2010, 21:49 | Сообщение # 19 |
Любимица
Группа: Проверенные
Сообщений: 1302
Награды: 19
Репутация: 22
Замечания: 0%
Статус: offline
| Даже не задумывалась. Хотя приятны спокойные виды спорта.
Вообще очень полезно ,в принципе , как и большинство видов спорта,но это
такой не много особенный.
Но что бы желания заняться йогой - нет.Не возникало.
Сообщение отредактировал Catherin - Воскресенье, 26.12.2010, 21:50 |
| |
| |
| Galrock | Дата: Воскресенье, 26.12.2010, 21:55 | Сообщение # 20 |
|
Лучшая подруга
Группа: Проверенные
Сообщений: 826
Награды: 16
Репутация: 26
Замечания: 0%
Статус: offline
| У меня мама занимается йогой. Каждую среду уходит в клуб, я с сестрёнкой остаюсь.
|
| |
| |
| ShakuDancer | Дата: Понедельник, 03.01.2011, 22:02 | Сообщение # 21 |
Любимица
Группа: Проверенные
Сообщений: 1005
Награды: 3
Репутация: 18
Замечания: 0%
Статус: offline
| Всегда любила йогу.
Хочу на неё ходить!
|
| |
| |
| stakan_soka | Дата: Понедельник, 23.05.2011, 03:03 | Сообщение # 22 |
|
Гордость форума
Группа: Модераторы
Сообщений: 6944
Награды: 47
Репутация: 119
Замечания: 0%
Статус: offline
| сходила на несколько занятий, мне понравилось.
заинтересовалась теперь ещё больше)
единственное, растяжка моя оставляет желать лучшего..
хотелось бы найти какую-то группу, где не только телесным упражнениям уделяют внимание но и в энергетическом плане занятия проходят полноценно.
стоит только поднять голову, посмотреть на звезды - и ты пропал.
|
| |
| |
| Buterfly | Дата: Среда, 25.05.2011, 16:19 | Сообщение # 23 |
Наша девчонка
Группа: Пользователи
Сообщений: 259
Награды: 6
Репутация: 6
Замечания: 0%
Статус: offline
| Занимаюсь каждый день йогой-Кундалини(7 чакр)
Самую мучительную боль человеку может причинить лишь тот кто подарил ему самое большое счастье!
|
| |
| |
| Вrainа | Дата: Пятница, 17.06.2011, 15:08 | Сообщение # 24 |
Лучшая подруга
Группа: Проверенные
Сообщений: 746
Награды: 14
Репутация: 47
Замечания: 0%
Статус: offline
| Никогда не думала на эту тему. Желания не было. Но может скоро начну. Просто не хочу все лето тупо на попе сидеть.
единственное, что мне в вас не нравится, это ваше вечное: «что скажут люди.» «люди» не строят вашу жизнь. а уж мою и подавно. прежде всего думайте о себе. вы сами должны устраивать свою жизнь. неужели вы допустите, чтобы между вами и вашим желанием становилось то, что подумают другие?
|
| |
| |
| Leviera | Дата: Понедельник, 08.08.2011, 20:47 | Сообщение # 25 |
Любимица
Группа: Проверенные
Сообщений: 1506
Награды: 21
Репутация: 52
Замечания: 0%
Статус: offline
| Делаю каждое утро, до завтрака. 12 асан, мало, знаю, но это просто так.
Может потом больше начну делать.
|
| |
| |
| Black_Romance | Дата: Воскресенье, 21.08.2011, 12:14 | Сообщение # 26 |
Наша девчонка
Группа: Пользователи
Сообщений: 348
Награды: 0
Репутация: 10
Замечания: 0%
Статус: offline
| Делаю несколько упражнений для дыхания.
Прошлое бывает слишком тяжелым для того, чтобы повсюду носить его с собой. Иногда о нем стоит забыть ради будущего. (Джоан Кэтлин Роулинг)
|
| |
| |
| LoveShopping | Дата: Понедельник, 05.09.2011, 12:25 | Сообщение # 27 |
Заглянувшая
Группа: Пользователи
Сообщений: 26
Награды: 1
Репутация: -5
Замечания: 0%
Статус: offline
| Я занимаюсь йогой каждый день!!!Но у меня в моей жизни сейчас пауза,ногу сломала  Добавлено (05.09.2011, 12:23)
---------------------------------------------
При попытки закинуть ее за голову  Добавлено (05.09.2011, 12:25)
---------------------------------------------
Шутка! 
Ане4ка-ТопМодель
|
| |
| |
| stakan_soka | Дата: Понедельник, 02.07.2012, 04:55 | Сообщение # 28 |
|
Гордость форума
Группа: Модераторы
Сообщений: 6944
Награды: 47
Репутация: 119
Замечания: 0%
Статус: offline
| занимаюсь около месяца в группе, плюс дома - утром и вечером минут по 15-20
мне безумно нравится!
в теле пока никаких изменений не заметила, но спина стала более подвижной и после каждого занятия (даже 15-ти минутного) такой прилив сил и энергии
стоит только поднять голову, посмотреть на звезды - и ты пропал.
|
| |
| |
| stakan_soka | Дата: Среда, 25.11.2015, 03:16 | Сообщение # 29 |
|
Гордость форума
Группа: Модераторы
Сообщений: 6944
Награды: 47
Репутация: 119
Замечания: 0%
Статус: offline
| такая жуть, когда сворачиваешься-гнешься и все хрустит :D
очень тяжело вытягиваются мышцы ног. до сих пор, наклоняясь, не могу руки перед собой на пол поставить и дотронуться носом до коленки (так получается только сидя на полу). а вот руки заметно сильнее стали - могу уже в "мостике" простоять некоторое время и не падать на пол потом, а аккуратно выходить из асаны. и личный рекорд - полторы минуты в верхней планке и минута в нижней (совсем-совсем в нижней могу секунд 30-ть простоять, раньше сразу же носом в пол падала).
а вообще, нравятся всякие скручивания и асаны на растяжение спины, потом такая легкость во всем теле *___*
на самом деле, я не думала, что тело так быстро приспосабливается. как-то по приколу решила присоединиться к челленджу 10-ти дневному и к концу десятого дня заметила, что асаны проще даются и по времени я в них дольше продержаться могу. правда, одну я так и не смогла сделать - для асан на баланс все-таки руки и спина ещё слабоваты.
стоит только поднять голову, посмотреть на звезды - и ты пропал.
|
| |
| |
| Fairy_of_Rain | Дата: Понедельник, 01.08.2016, 14:10 | Сообщение # 30 |
Сестричка
Группа: Шеф-модераторы
Сообщений: 3071
Награды: 40
Репутация: 141
Замечания: 0%
Статус: offline
| Цитата Fairy_of_Rain (  ) а так как я сама по себе человек спокойный, ну, для большинства, так что йога психологически не нужна мне
|
| |
| |
