[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 9 из 9
  • «
  • 1
  • 2
  • 7
  • 8
  • 9
Модератор форума: Fairy_of_Rain  
Форум для девчонок » Girls only » Спорт » Попа, ноги
Попа, ноги
TouchДата: Понедельник, 01.02.2016, 03:06 | Сообщение # 121
Любимица
Группа: Проверенные
Сообщений: 1384
Награды: 6
Репутация: 35
Замечания: 0%
Статус: offline
Моя фигура правильная только с моей точки зрения:) Все - родители, врачи, знакомые, друзья, мои мужчины, продавцы в магазинах, бабки у подъезда, кассирша в столовой универа, контролер по газу считают своим долгом сообщить мне, что я слишком худая, надо поправиться. И очень смешно шутят, типа не носит ли ветром, не прибивает ли дверью, советуют кирпич в сумке носить. Каждый третий продавец одежды говорит, что на меня не шьют, надо поправиться, а потом приходить. Мама лет с 13 говорит, что у меня не красивая фигура, надо больше есть, потому что я ужасно выгляжу. Пока я жила с родителями, слышала это раз в пару недель, теперь только когда приезжаю, но чаще. Сегодня, например, слушала о том, что похудела и ноги стали совсем некрасивые. Шутки и замечания по поводу фигуры слышу через день, а еще это прекрасное "ты вообще ешь?"
Короче, я правда не понимаю, почему всех так цепляют чужие слова. Если бы я прислушивалась к каждому, у меня была бы куча комплексов, проблемы с нервами и больной желудок, а еще прыщи от того, что моей коже явно не понравились бы попытки набрать вес за счет поглощения большого количества пищи.
 
stakan_sokaДата: Понедельник, 01.02.2016, 03:36 | Сообщение # 122
Гордость форума
Группа: Модераторы
Сообщений: 6944
Награды: 47
Репутация: 119
Замечания: 0%
Статус: offline
Цитата Touch ()
И очень смешно шутят, типа не носит ли ветром, не прибивает ли дверью, советуют кирпич в сумке носить. Каждый третий продавец одежды говорит, что на меня не шьют, надо поправиться, а потом приходить.
Цитата Touch ()
а еще это прекрасное "ты вообще ешь?"
 как же это жизненно..

мне кажется тут два варианта - либо комплексы, либо иммунитет.
я уже предупреждая эти шутки сама шутить на этот счет начинаю, особенно про кирпич в сумке в особо ветреную погоду.

из подростково-наболевшего ещё один момент бесит - если я скажу кому-то, что он жирный это оскорбление и последующие обиды, а худобой тыкать это, оказывается, нормально. и ноги худые оголять это постыдно и "спрячь свои палки, некрасиво", а живот, который через штаны переваливается  и выставленный на всеобщее обозрение - это красиво.
особенно забавляло, когда девушки, чья фигура с моей точки зрения ещё дальше от идеала, советовали мне обзавестись такой же. 
почему-то с возрастом проще стало - ешьте что хотите, живите как хотите, меня только не трогайте.

Цитата Touch ()
Короче, я правда не понимаю, почему всех так цепляют чужие слова.
у тебя хорошая самооценка и это здорово)


стоит только поднять голову, посмотреть на звезды - и ты пропал.
 
PoisonДата: Понедельник, 01.02.2016, 04:30 | Сообщение # 123
Сестричка
Группа: Проверенные
Сообщений: 2473
Награды: 8
Репутация: 46
Замечания: 20%
Статус: offline
Цитата stakan_soka ()
у тебя хорошая самооценка и это здорово)
Плюсую...
Болезненно реагируют на чужие слова обычно те, у кого есть комплекс неполноценности. Кого "недолюбили" родители, кто был изгоем в школе, у кого катастрофически не ладилось в личной жизни - ну и прочее такое... а ещё, как вариант, люди с психическими проблемами.
 
stakan_sokaДата: Понедельник, 01.02.2016, 04:36 | Сообщение # 124
Гордость форума
Группа: Модераторы
Сообщений: 6944
Награды: 47
Репутация: 119
Замечания: 0%
Статус: offline
Цитата Poison ()
Кого "недолюбили" родители, кто был изгоем в школе, у кого катастрофически не ладилось в личной жизни - ну и прочее такое...
 мне вот "подруги" долбили с самого детства, что со мной все не так -_- от внешности до мозгов. ещё задолго до какой-либо личной жизни. сейчас вот вспоминаю, даже понять не могу, какие в таком возрасте они цели могли преследовать.
я потом класса до девятого считала себя откровенно тупой, стеснялась улыбаться и коленки свои острые парила в +30 в штанах, в которых бы ещё две мои ноги с легкостью поместились.
удивительно, но с появлением какой-никакой личной жизни и "подруги" рассосались эти и самооценка повысилась.

я в теме про пластику потому и писала, что исключишь недостатки, которые жить мешают, есть шанс, что полюбишь себя. мне до сих пор это отчасти помогает - если я добиваюсь, чего хочу, мне становится плевать на то, что мне говорят. но это по большей части не внешности, конечно, касается. так что может и не права в чем-то.


стоит только поднять голову, посмотреть на звезды - и ты пропал.

Сообщение отредактировал stakan_soka - Понедельник, 01.02.2016, 04:38
 
PoisonДата: Понедельник, 01.02.2016, 04:45 | Сообщение # 125
Сестричка
Группа: Проверенные
Сообщений: 2473
Награды: 8
Репутация: 46
Замечания: 20%
Статус: offline
Цитата stakan_soka ()
но это по большей части не внешности, конечно, касается.
Ключевые слова. Комплексы по поводу внешности могут идти как раз от подсознательного недовольства собой как личностью. Следовательно, когда причина именно такая, то пластика может и не спасти. Потому что если человек закомплексованный - он найдёт, из-за чего комплексовать. Даже если у него всё идеально, и он абсолютно всем нравится.
 
stakan_sokaДата: Понедельник, 01.02.2016, 04:50 | Сообщение # 126
Гордость форума
Группа: Модераторы
Сообщений: 6944
Награды: 47
Репутация: 119
Замечания: 0%
Статус: offline
Цитата Poison ()
Потому что если человек закомплексованный - он найдёт, из-за чего комплексовать. Даже если у него всё идеально, и он абсолютно всем нравится.
ну тут не спорю, так и есть.

и про остальное - помню, как маниакальное внимание к себе помогало контролировать вообще все, до абсурда, причем. если следила за питанием и все получалось, как я хочу, то это и на другие сферы жизни перекидывалось, проще было контролировать. где-то срыв или сбой в этом питании - сыпалось тоже все -_-
потом научилась переключать на более важные сферы жизни этот "скилл" и вообще перестала зацикливаться.
но с таким контролем, как я потом выяснила, не только у меня. в духе "могу контролировать свой вес - могу вообще всё". психологическая привязка, конечно, и не самая радужная.


стоит только поднять голову, посмотреть на звезды - и ты пропал.
 
PoisonДата: Понедельник, 01.02.2016, 15:07 | Сообщение # 127
Сестричка
Группа: Проверенные
Сообщений: 2473
Награды: 8
Репутация: 46
Замечания: 20%
Статус: offline
Да, и это естественно. Человек - это гармоничная машина :) И все сферы у него между собой так или иначе связаны.
 
RazinaДата: Понедельник, 26.12.2016, 22:55 | Сообщение # 128
Группа: Удаленные





Я делаю приседы и становую тягу, очень хорошо дает на ноги и попу.
 
uendeligeДата: Воскресенье, 08.01.2017, 23:13 | Сообщение # 129
Любимица
Группа: Проверенные
Сообщений: 1795
Награды: 4
Репутация: 11
Замечания: 0%
Статус: offline
Начала ходить пешком по лестницам (10 этаж дома + эскалаторы в метро) и по чуть-чуть приседать (буквально по 10-20 раз, но иногда с гантелями), через какое-то время нащупала на ляжках мышцы, которых раньше не было, вернее, они не были твёрдыми. х). На вид ничего не изменилось, хотя, мне и не сильно надо.

Дай хоть немного свободы птицам, парящим в прицеле.
 
stakan_sokaДата: Понедельник, 09.01.2017, 03:52 | Сообщение # 130
Гордость форума
Группа: Модераторы
Сообщений: 6944
Награды: 47
Репутация: 119
Замечания: 0%
Статус: offline
так и не поняла прикола становой - спину чувствую, ягодицы нет. и вообще, моей спине не нравится становая, поэтому давно перестала её делать. как по мне, гиперэкстензия лучше и для спины, и для ягодиц, я даже бицепс бедра чувствую :D но это все индивидуально, поэтому такое..

стоит только поднять голову, посмотреть на звезды - и ты пропал.
 
stakan_sokaДата: Суббота, 14.04.2018, 01:23 | Сообщение # 131
Гордость форума
Группа: Модераторы
Сообщений: 6944
Награды: 47
Репутация: 119
Замечания: 0%
Статус: offline
Перестала так упорно пытаться накачать себе зад - мне стало напоминать это все Сизифов труд, поэтому такооое. Нет, "дни ног" и всяческие упражнения на нижнюю часть тела, конечно же, выполняю, но предпочитаю заниматься по схеме "меньше вес - больше повторений", штангу и вовсе в руки не брала давненько - и не хочется))

Попа вполне себе подтянулась, но в плане сантиметров так и не выросла, поэтому смирилась и решила, что пусть хотя бы будет упругая и круглая))
Так же стала внимание на бедра обращать - бицепс бедра "прокачивается" пока лучше, чем квадры, но и с эстетической точки зрения и это неплохо. Икры тоже подкачались - у них не было выбора, но все равно этот факт радует.)


стоит только поднять голову, посмотреть на звезды - и ты пропал.
 
stakan_sokaДата: Вторник, 14.05.2019, 23:16 | Сообщение # 132
Гордость форума
Группа: Модераторы
Сообщений: 6944
Награды: 47
Репутация: 119
Замечания: 0%
Статус: offline
Все прежние попытки накачать себе зад сыграли со мной злую шутку - я дошла до той точки, когда мышцы перестали хорошо отзываться на привычную нагрузку; во время тренировки, да, бывает тяжко, мышцы горят, коленки трясутся, но визуально прогресс просто встал - даже когда я снова взялась за штангу и дошла до предела, который мне позволяет моя спина (весьма ерундовый предел, хочу сказать) - какого-то "вау" эффекта не случилось, даже ноги привыкли, не то, что ягодицы, которые я "забивала" все это время. 

На этой волне и после перерыва вернулась к функциональным тренировкам, где мышцам ног, конечно, уделяю не последнее место, но уже чисто ради интереса - будет ли больше рельефа, будет ли какой-то результат, хотя в любом из случаев, мне безумно доставляет сам факт выносливости, это кайф, когда не чувствуешь усталости после прогулок в 10-15км. А вот икры подкачались заметно, такое ощущение, что они всю нагрузку забирают на себя - будь то приседания со штангой, выпады с гантелями или прыжки с собственным весом :D


стоит только поднять голову, посмотреть на звезды - и ты пропал.
 
Форум для девчонок » Girls only » Спорт » Попа, ноги
  • Страница 9 из 9
  • «
  • 1
  • 2
  • 7
  • 8
  • 9
Поиск: