Цитата MissTutti (
)
Занятия спортом должны быть разработаны опытным тренером
Тут соглашусь с вами на все сто процентов. Но не стоит забывать и о правильном питании! Занятия спортом должны быть подкреплены хорошо разработанным рационом иди полноценной диетой. Я вот сейчас читаю на сайте как подобрать диету, которая поможет скинуть лишний вес. За зиму набрала, хочу к лету вернуть былые формы....