[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: Fairy_of_Rain  
Форум для девчонок » Girls only » Спорт » Занятия спортом
Занятия спортом
РозарияДата: Воскресенье, 24.09.2023, 09:23 | Сообщение # 1
Заглянувшая
Группа: Пользователи
Сообщений: 17
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: offline
Хочу заняться спортом. Какой вариант выбрать, если мне 32 года и я ранее максимум только зарядку делала? И куда лучше пойти? Интересует район Перова Поля в Москве, если что.
 
LatteaДата: Воскресенье, 24.09.2023, 09:28 | Сообщение # 2
Заглянувшая
Группа: Пользователи
Сообщений: 40
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: offline
Ой, я тоже так собиралась на спорт начинать ходить, а потом через 3-4 занятия бросала. В общем, не мое это, так что решила поддерживать фигуру с помощью косметологов.
 
LintaДата: Воскресенье, 24.09.2023, 10:05 | Сообщение # 3
Заглянувшая
Группа: Пользователи
Сообщений: 23
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: offline
Если Вас интересует Перово Поле, то рекомендую обратить внимание на этот фитнес клуб https://wegym.ru/clubs/zelenyy/ А что касается выбора занятий, то я бы советовала сходить на групповые низкого уровня сложности, чтобы не отбить охоту заниматься, как в примере выше. Это может быть йога, пилатес или стретчинг...
 
ВисияДата: Воскресенье, 24.09.2023, 10:10 | Сообщение # 4
Пришедшая вновь
Группа: Пользователи
Сообщений: 55
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: offline
32 года это еще нормально, у нас вон тетеньки в 40-45 впервые в зал попали и ничего, кто остался, не сбежал, то через годик фигуру очень таки неплохо подтянул. Так что тут главное системный подход.
 
ddiwsftdДата: Среда, 25.10.2023, 15:52 | Сообщение # 5
Заглянувшая
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: offline
ыапв рвар варварварвар

апа вар равр варв арвар

Сообщение отредактировал ddiwsftd - Среда, 25.10.2023, 15:53
 
coryharatomaДата: Воскресенье, 05.11.2023, 01:11 | Сообщение # 6
Заглянувшая
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: offline
Извините, фраза удалена
MARATHON Replay of the 1993 Marine Corps Marathon


Celebrate each goal with cheers and pleasure. Encourage the toddlers to cheer for one another and show cooperation.
 
Форум для девчонок » Girls only » Спорт » Занятия спортом
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: