|
Депрессия. Как от неё избавится?
|
|
| moris_moris | Дата: Понедельник, 02.08.2010, 18:39 | Сообщение # 106 |
Любимица
Группа: Проверенные
Сообщений: 1550
Награды: 9
Репутация: 50
Замечания: 0%
Статус: offline
| Quote (KoRiZzA) главный шаг к выходу из дипрессии - найти причину твоей подавлености
Quote (KoRiZzA) на твоём месте отвлеклась бы как смогла. с головой в работу/учёбу/спорт/творчество. и нафиг внешние раздражители.
вот, согласна.
сначала нужно понять, от чего тебе так невыносимо.
потом стараться эту проблему решить. если решить ее проблематично - отвлечься на что-то, занять себя.
на своей шкуре проверено)
в прошлом году страдала от своей внешности. всё не то.
потом взяла себя в руки, села на диету. когда изменила свою внешность в лучшую сторону, стало скучно. и я записалась на курсы психологии, т.к. мне это всегда нравилось)
группа попалась отличная (и сейчас все очень хорошо общаемся). даже когда были какие-то траблы на личном фронте, в школе или дома, всегда подбадривала мысль, что во вторник/четверг на курсы...^^ P.s. начинаю хандрить от обилия свободного времени.
скорей бы универ. учиться не хочу, хочу новый коллектив
|
| |
| |
| uendelige | Дата: Воскресенье, 09.01.2011, 21:49 | Сообщение # 107 |
Любимица
Группа: Проверенные
Сообщений: 1799
Награды: 4
Репутация: 11
Замечания: 0%
Статус: offline
| Безумно часто. Никак не избавляюсь, это часть меня.
Будь у меня умение и аппаратура - я играла бы Depressive Black Metal.
Дай хоть немного свободы птицам, парящим в прицеле.
|
| |
| |
| Таинственная_Незнакомка | Дата: Вторник, 18.01.2011, 13:08 | Сообщение # 108 |
Знакомая
Группа: Пользователи
Сообщений: 216
Награды: 3
Репутация: 3
Замечания: 0%
Статус: offline
| Испробовала два метода от депрессняка:
первый: бло, излить на текстовый редактор свои переживания. Не очень помогло, но стало чуть легче.
второй: гадание, гадание на картах. В целом, карты попались мне хорошие, на ближайший месяц. После этого зарядилась позитивом, и начала шутить и смеяться, до тех пор, пока не легла спать. На следующий день хандра вперемешку с ленью)
А так да, я депрессивная натура, грусть вот-вот станет моим "вторым" я 
Я теряю себя
и не знаю, как отыскать ТЕБЯ
мою родственную душу
спасешь ли ты меня? Что тогда?
наяву далеко, а мысленно - рядом
Я упустила тебя. Снова, опять
в двадцать пятый раз
Не повторяй этих гневных фраз
я исцеляюсь, как раз
|
| |
| |
| Вrainа | Дата: Пятница, 21.01.2011, 19:13 | Сообщение # 109 |
Лучшая подруга
Группа: Проверенные
Сообщений: 746
Награды: 14
Репутация: 47
Замечания: 0%
Статус: offline
| Я себя как нибудь успокаиваю, ну например там съесть что-нибудь или душ принять...или ванну
единственное, что мне в вас не нравится, это ваше вечное: «что скажут люди.» «люди» не строят вашу жизнь. а уж мою и подавно. прежде всего думайте о себе. вы сами должны устраивать свою жизнь. неужели вы допустите, чтобы между вами и вашим желанием становилось то, что подумают другие?
|
| |
| |
| Катарина | Дата: Пятница, 21.01.2011, 19:18 | Сообщение # 110 |
Сестричка
Группа: Проверенные
Сообщений: 2775
Награды: 23
Репутация: 60
Замечания: 0%
Статус: offline
| Есть такое, иногда проявляется.
Никак и ничего не делаю, потому что это бесполезно.
Всё равно когда-то само собой проходит.
Насильно заставлять себя радоваться жизни - не выход. Для меня.
|
| |
| |
| stakan_soka | Дата: Пятница, 21.01.2011, 19:24 | Сообщение # 111 |
Гордость форума
Группа: Модераторы
Сообщений: 6944
Награды: 47
Репутация: 119
Замечания: 0%
Статус: offline
| Quote (Катарина) Насильно заставлять себя радоваться жизни - не выход
есть вариант, что рано или поздно ты вживешься в роль. по сути способ "насильно радоваться жизни" именно на это и рассчитан.
если это просто долгая хандра из-за какой-то не серьезной причины, то скорее всего подействует.
ну а если проблема серьезная, то конечно, надо смотреть в корень проблемы, а не просто пытаться делать вид что все окей, решать проблемы нужно
стоит только поднять голову, посмотреть на звезды - и ты пропал.
|
| |
| |
| Катарина | Дата: Пятница, 21.01.2011, 19:26 | Сообщение # 112 |
|
Сестричка
Группа: Проверенные
Сообщений: 2775
Награды: 23
Репутация: 60
Замечания: 0%
Статус: offline
| Quote (stakan_soka) есть вариант, что рано или поздно ты вживешься в роль.
согласна.
Quote (stakan_soka) а не просто пытаться делать вид что все окей
всем почему-то только этого и надо, даже неважно то, что чувствую я, какие у меня реальные проблемы.
Им становится неинтересно общаться со мной и всё. А потом прибегают со своими "проблемами" и ноют, чтоб помогла как-то их решить.
|
| |
| |
| stakan_soka | Дата: Пятница, 21.01.2011, 19:30 | Сообщение # 113 |
|
Гордость форума
Группа: Модераторы
Сообщений: 6944
Награды: 47
Репутация: 119
Замечания: 0%
Статус: offline
| а при чем тут "они"?
надо самому учиться решать проблемы - за тебя их никто не решит
стоит только поднять голову, посмотреть на звезды - и ты пропал.
Сообщение отредактировал stakan_soka - Пятница, 21.01.2011, 19:30 |
| |
| |
| Катарина | Дата: Пятница, 21.01.2011, 19:33 | Сообщение # 114 |
|
Сестричка
Группа: Проверенные
Сообщений: 2775
Награды: 23
Репутация: 60
Замечания: 0%
Статус: offline
| Quote (stakan_soka) а при чем тут "они"? надо самому учиться решать проблемы - за тебя их никто не решит
я понимаю, просто самое ключевое предложение выделено отдельно. Они же приходят потом ныть о своих проблемах и я обязана их решать. Просто появляется неприятно чувство того, что ты как обычный человек не сдалась. +от этого иногда проблемы усугубляются
Quote (stakan_soka) но позволяю себе это только в интрнетах делать.
я в жизни вообще мало что говорю) А серьёзного ещё меньше)))
Quote (stakan_soka) всегда помогу человеку который мне не безразличен, не делом - так словом точно.
согласна. Но иногда понимаешь человека, а слов даже не хватает, чтобы что-то сказать. Но опять же одностороннее отношение убивает.
|
| |
| |
| stakan_soka | Дата: Пятница, 21.01.2011, 19:37 | Сообщение # 115 |
|
Гордость форума
Группа: Модераторы
Сообщений: 6944
Награды: 47
Репутация: 119
Замечания: 0%
Статус: offline
| Quote (Катарина) я обязана их решать
ты никому ничего не обязана)
стоит только поднять голову, посмотреть на звезды - и ты пропал.
|
| |
| |
| Катарина | Дата: Пятница, 21.01.2011, 19:39 | Сообщение # 116 |
|
Сестричка
Группа: Проверенные
Сообщений: 2775
Награды: 23
Репутация: 60
Замечания: 0%
Статус: offline
| Quote (stakan_soka) ты никому ничего не обязана)
наивные)
"не обязана" мне будет стоить миллионом ссор, необщеньем, ругательствами, могут обижатся что так же мало помогает решению своих проблем и настроению в целом)
|
| |
| |
| stakan_soka | Дата: Пятница, 21.01.2011, 19:41 | Сообщение # 117 |
|
Гордость форума
Группа: Модераторы
Сообщений: 6944
Награды: 47
Репутация: 119
Замечания: 0%
Статус: offline
| каждый для себя выбирает свое) обожглась на подобном, не вижу смысла в том что бы помогать кому-то просто по причине "давно общаемся"
все равно благодарности не будет.
надо учиться быть самодостаточным ><
хотя сколько себя помню мало кому о себе что-то рассказывала. даже если плохо было - могла просто прореветь на плече весь вечер, но так и не рассказать причины.
стоит только поднять голову, посмотреть на звезды - и ты пропал.
Сообщение отредактировал stakan_soka - Пятница, 21.01.2011, 19:42 |
| |
| |
| Катарина | Дата: Пятница, 21.01.2011, 19:44 | Сообщение # 118 |
|
Сестричка
Группа: Проверенные
Сообщений: 2775
Награды: 23
Репутация: 60
Замечания: 0%
Статус: offline
| Я заметила, что вообще про свои проблемы либо не говорю никому, либо одному человеку, и то с интернета и просто ак, потому что поговорить всё равно не с кем и довольно скучно и одиноко.))
Quote (stakan_soka) не вижу смысла в том что бы помогать кому-то просто по причине "давно общаемся"
я просто не хочу тратить лишние нервы и забивать голову этой ерундой.
А она у меня забьётся и сильно. Иногда на уроках "выпадаю" из класса. начинаю думать о человеке. проблеме.
|
| |
| |
| stakan_soka | Дата: Пятница, 21.01.2011, 19:58 | Сообщение # 119 |
|
Гордость форума
Группа: Модераторы
Сообщений: 6944
Награды: 47
Репутация: 119
Замечания: 0%
Статус: offline
| все-таки хорошо жить когда пох*й на всех кроме себя х)
ну почти на всех
стоит только поднять голову, посмотреть на звезды - и ты пропал.
Сообщение отредактировал stakan_soka - Пятница, 21.01.2011, 19:58 |
| |
| |
| j0j0 | Дата: Суббота, 22.01.2011, 16:50 | Сообщение # 120 |
Гордость форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 5094
Награды: 19
Репутация: 152
Замечания: 0%
Статус: offline
| начинается когда затягиваюсь в cs и не вытащить из дома..хех)
бывшая Паутина)
|
| |
| |
