[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Модератор форума: BotaniQ, Liza_Madness, Госпожа_Лиса  
Депрессия. Как от неё избавится?
moris_morisДата: Понедельник, 02.08.2010, 18:39 | Сообщение # 106
Любимица
Группа: Проверенные
Сообщений: 1550
Награды: 9
Репутация: 50
Замечания: 0%
Статус: offline
Quote (KoRiZzA)
главный шаг к выходу из дипрессии - найти причину твоей подавлености

Quote (KoRiZzA)
на твоём месте отвлеклась бы как смогла. с головой в работу/учёбу/спорт/творчество. и нафиг внешние раздражители.

вот, согласна.
сначала нужно понять, от чего тебе так невыносимо.
потом стараться эту проблему решить. если решить ее проблематично - отвлечься на что-то, занять себя.
на своей шкуре проверено)
в прошлом году страдала от своей внешности. всё не то.
потом взяла себя в руки, села на диету. когда изменила свою внешность в лучшую сторону, стало скучно. и я записалась на курсы психологии, т.к. мне это всегда нравилось)
группа попалась отличная (и сейчас все очень хорошо общаемся). даже когда были какие-то траблы на личном фронте, в школе или дома, всегда подбадривала мысль, что во вторник/четверг на курсы...^^

P.s. начинаю хандрить от обилия свободного времени.
скорей бы универ. учиться не хочу, хочу новый коллектив

 
uendeligeДата: Воскресенье, 09.01.2011, 21:49 | Сообщение # 107
Любимица
Группа: Проверенные
Сообщений: 1799
Награды: 4
Репутация: 11
Замечания: 0%
Статус: offline
Безумно часто. Никак не избавляюсь, это часть меня.
Будь у меня умение и аппаратура - я играла бы Depressive Black Metal.


Дай хоть немного свободы птицам, парящим в прицеле.
 
Таинственная_НезнакомкаДата: Вторник, 18.01.2011, 13:08 | Сообщение # 108
Знакомая
Группа: Пользователи
Сообщений: 216
Награды: 3
Репутация: 3
Замечания: 0%
Статус: offline
Испробовала два метода от депрессняка:
первый: бло, излить на текстовый редактор свои переживания. Не очень помогло, но стало чуть легче.
второй: гадание, гадание на картах. В целом, карты попались мне хорошие, на ближайший месяц. После этого зарядилась позитивом, и начала шутить и смеяться, до тех пор, пока не легла спать. На следующий день хандра вперемешку с ленью)
А так да, я депрессивная натура, грусть вот-вот станет моим "вторым" я aga


Я теряю себя
и не знаю, как отыскать ТЕБЯ
мою родственную душу
спасешь ли ты меня? Что тогда?
наяву далеко, а мысленно - рядом
Я упустила тебя. Снова, опять
в двадцать пятый раз
Не повторяй этих гневных фраз
я исцеляюсь, как раз
 
ВrainаДата: Пятница, 21.01.2011, 19:13 | Сообщение # 109
Лучшая подруга
Группа: Проверенные
Сообщений: 746
Награды: 14
Репутация: 47
Замечания: 0%
Статус: offline
Я себя как нибудь успокаиваю, ну например там съесть что-нибудь или душ принять...или ванну

единственное, что мне в вас не нравится, это ваше вечное: «что скажут люди.» «люди» не строят вашу жизнь. а уж мою и подавно. прежде всего думайте о себе. вы сами должны устраивать свою жизнь. неужели вы допустите, чтобы между вами и вашим желанием становилось то, что подумают другие?
 
КатаринаДата: Пятница, 21.01.2011, 19:18 | Сообщение # 110
Сестричка
Группа: Проверенные
Сообщений: 2775
Награды: 23
Репутация: 60
Замечания: 0%
Статус: offline
Есть такое, иногда проявляется.
Никак и ничего не делаю, потому что это бесполезно.
Всё равно когда-то само собой проходит.
Насильно заставлять себя радоваться жизни - не выход. Для меня.
 
stakan_sokaДата: Пятница, 21.01.2011, 19:24 | Сообщение # 111
Гордость форума
Группа: Модераторы
Сообщений: 6944
Награды: 47
Репутация: 119
Замечания: 0%
Статус: offline
Quote (Катарина)
Насильно заставлять себя радоваться жизни - не выход

есть вариант, что рано или поздно ты вживешься в роль. по сути способ "насильно радоваться жизни" именно на это и рассчитан.
если это просто долгая хандра из-за какой-то не серьезной причины, то скорее всего подействует.
ну а если проблема серьезная, то конечно, надо смотреть в корень проблемы, а не просто пытаться делать вид что все окей, решать проблемы нужно


стоит только поднять голову, посмотреть на звезды - и ты пропал.
 
КатаринаДата: Пятница, 21.01.2011, 19:26 | Сообщение # 112
Сестричка
Группа: Проверенные
Сообщений: 2775
Награды: 23
Репутация: 60
Замечания: 0%
Статус: offline
Quote (stakan_soka)
есть вариант, что рано или поздно ты вживешься в роль.

согласна.
Quote (stakan_soka)
а не просто пытаться делать вид что все окей

всем почему-то только этого и надо, даже неважно то, что чувствую я, какие у меня реальные проблемы.
Им становится неинтересно общаться со мной и всё.

А потом прибегают со своими "проблемами" и ноют, чтоб помогла как-то их решить.

 
stakan_sokaДата: Пятница, 21.01.2011, 19:30 | Сообщение # 113
Гордость форума
Группа: Модераторы
Сообщений: 6944
Награды: 47
Репутация: 119
Замечания: 0%
Статус: offline
а при чем тут "они"?
надо самому учиться решать проблемы - за тебя их никто не решит


стоит только поднять голову, посмотреть на звезды - и ты пропал.

Сообщение отредактировал stakan_soka - Пятница, 21.01.2011, 19:30
 
КатаринаДата: Пятница, 21.01.2011, 19:33 | Сообщение # 114
Сестричка
Группа: Проверенные
Сообщений: 2775
Награды: 23
Репутация: 60
Замечания: 0%
Статус: offline
Quote (stakan_soka)
а при чем тут "они"? надо самому учиться решать проблемы - за тебя их никто не решит

я понимаю, просто самое ключевое предложение выделено отдельно. Они же приходят потом ныть о своих проблемах и я обязана их решать. Просто появляется неприятно чувство того, что ты как обычный человек не сдалась. +от этого иногда проблемы усугубляются
Quote (stakan_soka)
но позволяю себе это только в интрнетах делать.

я в жизни вообще мало что говорю) А серьёзного ещё меньше)))
Quote (stakan_soka)
всегда помогу человеку который мне не безразличен, не делом - так словом точно.

согласна. Но иногда понимаешь человека, а слов даже не хватает, чтобы что-то сказать. Но опять же одностороннее отношение убивает.
 
stakan_sokaДата: Пятница, 21.01.2011, 19:37 | Сообщение # 115
Гордость форума
Группа: Модераторы
Сообщений: 6944
Награды: 47
Репутация: 119
Замечания: 0%
Статус: offline
Quote (Катарина)
я обязана их решать

ты никому ничего не обязана)


стоит только поднять голову, посмотреть на звезды - и ты пропал.
 
КатаринаДата: Пятница, 21.01.2011, 19:39 | Сообщение # 116
Сестричка
Группа: Проверенные
Сообщений: 2775
Награды: 23
Репутация: 60
Замечания: 0%
Статус: offline
Quote (stakan_soka)
ты никому ничего не обязана)

наивные)
"не обязана" мне будет стоить миллионом ссор, необщеньем, ругательствами, могут обижатся что так же мало помогает решению своих проблем и настроению в целом)
 
stakan_sokaДата: Пятница, 21.01.2011, 19:41 | Сообщение # 117
Гордость форума
Группа: Модераторы
Сообщений: 6944
Награды: 47
Репутация: 119
Замечания: 0%
Статус: offline
каждый для себя выбирает свое)

обожглась на подобном, не вижу смысла в том что бы помогать кому-то просто по причине "давно общаемся"
все равно благодарности не будет.
надо учиться быть самодостаточным ><
хотя сколько себя помню мало кому о себе что-то рассказывала. даже если плохо было - могла просто прореветь на плече весь вечер, но так и не рассказать причины.


стоит только поднять голову, посмотреть на звезды - и ты пропал.

Сообщение отредактировал stakan_soka - Пятница, 21.01.2011, 19:42
 
КатаринаДата: Пятница, 21.01.2011, 19:44 | Сообщение # 118
Сестричка
Группа: Проверенные
Сообщений: 2775
Награды: 23
Репутация: 60
Замечания: 0%
Статус: offline
Я заметила, что вообще про свои проблемы либо не говорю никому, либо одному человеку, и то с интернета и просто ак, потому что поговорить всё равно не с кем и довольно скучно и одиноко.))
Quote (stakan_soka)
не вижу смысла в том что бы помогать кому-то просто по причине "давно общаемся"

я просто не хочу тратить лишние нервы и забивать голову этой ерундой.
А она у меня забьётся и сильно. Иногда на уроках "выпадаю" из класса. начинаю думать о человеке. проблеме.
 
stakan_sokaДата: Пятница, 21.01.2011, 19:58 | Сообщение # 119
Гордость форума
Группа: Модераторы
Сообщений: 6944
Награды: 47
Репутация: 119
Замечания: 0%
Статус: offline
все-таки хорошо жить когда пох*й на всех кроме себя х)
ну почти на всех


стоит только поднять голову, посмотреть на звезды - и ты пропал.

Сообщение отредактировал stakan_soka - Пятница, 21.01.2011, 19:58
 
j0j0Дата: Суббота, 22.01.2011, 16:50 | Сообщение # 120
Гордость форума
Группа: Проверенные
Сообщений: 5094
Награды: 19
Репутация: 152
Замечания: 0%
Статус: offline
начинается когда затягиваюсь в cs и не вытащить из дома..хех)

бывшая Паутина)
 
Поиск: