Социофобия - это в основном навязчивый страх осуждения со стороны окружающих.

"Социофобия чаще ощущается не как страх, а как нежелание, отвержение или отказ от контактов или решения проблем социального характера. Например, это решительный протест против прохождения тестирования при приеме на работу, это может быть отказ от посещения больницы или вызова врача на дом, нерешительность или паника при посещении магазинов или ресторанов, неприязнь к занятиям в спортзале или бассейне и многое другое.
Иногда, страх пред обществом проявляется в виде таких феноменов как скованность, дрожание рук, покраснение, потение, тошнота, головокружение, состояние заторможенности. В ряде случаев страх проявляется в таких ситуациях, как прием пищи в присутствии посторонних, телефонный разговор, посещение общественного туалета, поездка в общественном транспорте, сексуальные отношения и т.д.
Часто люди, страдающие социофобией, боятся преимущественно последствий, которые им могут принести социальные контакты. Так бывает, когда человек не решается вернуть бракованный товар обратно в магазин или избегает разговора о повышении заработной платы с начальником. Понятно, что для таких людей легче отказаться от какой-то части материальных благ, чем вынести обвинения в свою сторону со стороны собеседника, которые к тому же могут стать достоянием общественности."

А интроверсия -
"тип личности, ориентированный "внутрь" или "на" себя. Интровертность — совсем не то, что застенчивость или отчужденность, это не патология. Кроме того, это свойство личности не подлежит изменению, даже если вы очень сильно захотите. Для интровертов характерно поведение, больше связанное с комфортным одиночеством, внутренними размышлениями и переживаниями, творчеством или наблюдением за процессом. Самая важная отличительная черта интровертов заключается в источнике энергии: интроверты черпают энергию из своего внутреннего мира идей, эмоций и впечатлений. Они консервируют энергию. Внешний мир быстро вызывает у них неприятные ощущения."

Фром вики. Почувствуйте разницу.