|
Помогите похудеть!
|
|
| Странница | Дата: Понедельник, 09.11.2009, 00:40 | Сообщение # 76 |
Знакомая
Группа: Пользователи
Сообщений: 214
Награды: 2
Репутация: 14
Замечания: 0%
Статус: offline
| бредово немного..))особенно про чупа-чупс и колу^__^
не хочу худеть..всегда ем что хочу^__^
|
| |
| |
| деткО | Дата: Пятница, 18.12.2009, 23:00 | Сообщение # 77 |
Заглянувшая
Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Награды: 0
Репутация: 0
Замечания: 0%
Статус: offline
| Спорт, спорт и еще раз спорт!!!!Другого выхода нет! 
Я-ЛУЧШАЯ!!!
|
| |
| |
| кристинка | Дата: Понедельник, 21.12.2009, 17:34 | Сообщение # 78 |
|
Пришедшая вновь
Группа: Пользователи
Сообщений: 71
Награды: 0
Репутация: 10
Замечания: 0%
Статус: offline
| Девчёнки, а как убрать животик. У меня последнее время он появился. Ноги у меня стройные, без жира, до живота тоже. Талия тонкая, а живот висит. Что делать? Подскажите, как от него можно избавится за минимум времени!
|
| |
| |
| stakan_soka | Дата: Понедельник, 21.12.2009, 18:29 | Сообщение # 79 |
Гордость форума
Группа: Модераторы
Сообщений: 6944
Награды: 47
Репутация: 119
Замечания: 0%
Статус: offline
| кристинка, качай пресс. банально поднимай ноги лежа на спине вверх(если сможешь вырисовывай ими восьмерки) или лежа на спине, ноги согнуты, руки за голову, поднимайся к коленям.
начни с 30 раз, потом увеличивай постепенно.
через месяц результат будет виден
плюс к этому старайся не есть на ночь, не объедайся, пей кефир, ешь хлебцы или отруби какие-нить
стоит только поднять голову, посмотреть на звезды - и ты пропал.
Сообщение отредактировал [baby_core] - Понедельник, 21.12.2009, 18:30 |
| |
| |
| кристинка | Дата: Понедельник, 21.12.2009, 18:43 | Сообщение # 80 |
|
Пришедшая вновь
Группа: Пользователи
Сообщений: 71
Награды: 0
Репутация: 10
Замечания: 0%
Статус: offline
| Понимаешь, я и так, ем минимум всего. А живот появился. Все говорят что у меня всего в меру, ято фигура афигенная, но сегодня на физре, было стыдно даже в майке бегать. А одноклассница увидела и кричит:"Какой ужас! У тебя всё так висит!". Хотя ещё не один парень не говорил что толстая, даже наоборот. Вот и ищё советы.
|
| |
| |
| stakan_soka | Дата: Понедельник, 21.12.2009, 18:47 | Сообщение # 81 |
|
Гордость форума
Группа: Модераторы
Сообщений: 6944
Награды: 47
Репутация: 119
Замечания: 0%
Статус: offline
| кристинка, ну бывает, мало ли.
качай пресс, мышцы хотя бы подтянутся
стоит только поднять голову, посмотреть на звезды - и ты пропал.
|
| |
| |
| кристинка | Дата: Понедельник, 21.12.2009, 18:48 | Сообщение # 82 |
|
Пришедшая вновь
Группа: Пользователи
Сообщений: 71
Награды: 0
Репутация: 10
Замечания: 0%
Статус: offline
| Спасибо=)
|
| |
| |
| stakan_soka | Дата: Вторник, 12.01.2010, 17:37 | Сообщение # 83 |
|
Гордость форума
Группа: Модераторы
Сообщений: 6944
Награды: 47
Репутация: 119
Замечания: 0%
Статус: offline
| Quote (Stihiya) и занимайся КАЖДЫЙ день
через день нужно, так как мышцам тоже отдых нужен.
стоит только поднять голову, посмотреть на звезды - и ты пропал.
|
| |
| |
| aziza | Дата: Суббота, 23.01.2010, 12:03 | Сообщение # 84 |
Прикольная девчонка
Группа: Пользователи
Сообщений: 473
Награды: 13
Репутация: -13
Замечания: 80%
Статус: offline
| Спасибки. Я тоже планирую похудеть, авось поможет диетка. Пробовала 4 раза похудеть, потому что появился "пивной" живот, бока висят. До третьего класа проблем с весом не было, но через год у меня выпускной, а так хочется чтоб сказали "Вау, ты превзошла себя! Какая фигура!"
Сообщение отредактировал aziza - Суббота, 23.01.2010, 14:05 |
| |
| |
| aziza | Дата: Суббота, 23.01.2010, 14:20 | Сообщение # 85 |
|
Прикольная девчонка
Группа: Пользователи
Сообщений: 473
Награды: 13
Репутация: -13
Замечания: 80%
Статус: offline
| Как-нибудь попробую. Добавлено (23.01.2010, 14:20)
---------------------------------------------
Quote (Странница) бредово немного..))особенно про чупа-чупс и колу^__^
не хочу худеть..всегда ем что хочу^__^
Хи-хи, у тебя, случаем, нет проблем с весом? *хитренько*
|
| |
| |
| KoRiZzA | Дата: Понедельник, 15.02.2010, 00:11 | Сообщение # 86 |
Любимица
Группа: Проверенные
Сообщений: 1279
Награды: 22
Репутация: 71
Замечания: 0%
Статус: offline
| такой вопрос: как убрать небольшую складочку на спине, ближе к попе. ну знаете,есть "бока",которые висят как спасательный круг, а тут на том же уровне,но сзади. Я за зиму поправилась и вот за послендний месяц скинула 4 кг, подтянула живот,ноги НО от этой отвратительной висячей маленькой складки не могу избавиться,что делать??
http://formspring.me/Korizzik Хочется выбить все потолки,
Видеть сквозь стены, разорвать на клетки,
Нервные системы,
Твои окна зеркала, и когда,
Ты бываешь дома,
Тебя вижу только я. Из воздуха(с)
|
| |
| |
| stakan_soka | Дата: Понедельник, 15.02.2010, 00:14 | Сообщение # 87 |
|
Гордость форума
Группа: Модераторы
Сообщений: 6944
Награды: 47
Репутация: 119
Замечания: 0%
Статус: offline
| массаж попробуй делать.
купи какую-нить массажную "щетку" (в аптеках могут продаваться, не очень дорого), и разогревающий крем или гель, и делай сама себе (или попроси кого-нить) массаж. по идее должно помочь.
стоит только поднять голову, посмотреть на звезды - и ты пропал.
|
| |
| |
| KoRiZzA | Дата: Понедельник, 15.03.2010, 23:52 | Сообщение # 88 |
|
Любимица
Группа: Проверенные
Сообщений: 1279
Награды: 22
Репутация: 71
Замечания: 0%
Статус: offline
| пасиб. попробую. а то так отвратно. Добавлено (02.03.2010, 22:47)
---------------------------------------------
ну вот я опять у себя нашел жир!!! аррр... решила начать с разгрузочных дней 2 раза в неделю. аэробикой занимаюсь раз в неделю. мини-пилатес устраиваю себе дома каждый день. что ещё посоветуете? Добавлено (15.03.2010, 23:52)
---------------------------------------------
Капец... качала пресс лежа на полу в комнате. позвонили соседи сверху, поинтересовались у мамы "ой, вы нам так стучите. Людочка тяжёлой атлетикой занялась? скажите пожалуйста, чтоб она антели по-тише опускала, мы спать лягли, нам на работу рано" НУ Я В ШОКЕ!"
http://formspring.me/Korizzik Хочется выбить все потолки,
Видеть сквозь стены, разорвать на клетки,
Нервные системы,
Твои окна зеркала, и когда,
Ты бываешь дома,
Тебя вижу только я. Из воздуха(с)
|
| |
| |
| [Конфетка] | Дата: Вторник, 16.03.2010, 03:30 | Сообщение # 89 |
Наша девчонка
Группа: Пользователи
Сообщений: 288
Награды: 9
Репутация: 15
Замечания: 0%
Статус: offline
| KoRiZzA, капец, я в афиге ХДД)))
Вот все говорят танцами, танцами! А что если я уже 5 лет на танцы хожу, и всё равно чуть пухленькая?
[Если что-то случилось однажды, оно может никогда больше не случиться. Но если это произошло дважды, то оно обязательно случится и в третий раз...]
(Пауло Коэльо)
|
| |
| |
| Shishig@ | Дата: Вторник, 16.03.2010, 06:07 | Сообщение # 90 |
Наша девчонка
Группа: Пользователи
Сообщений: 290
Награды: 5
Репутация: 6
Замечания: 0%
Статус: offline
| А мне нравится что я немнго пухленька и худеть нек очень хочется,
только бы жирок на животе убрать
Статус удалён до момента когда мысли будут этичны, цинзурны и полит-корректны...
|
| |
| |
